Lalu, bagaimana kedokteran modern menjelaskan kedutan kelopak mata ini? Menariknya, penjelasannya tidak jauh berbeda dari kearifan Donguibogam. Kondisi yang sering kita sebut sebagai kekurangan magnesium ini memiliki istilah medis resmi miokimia kelopak mata. Sederhananya, ini adalah getaran yang sangat halus pada otot kelopak mata.
Sebagian besar kedutan ini bersifat sementara tanpa adanya penyakit khusus. Jika kita meninjau penyebabnya satu per satu, faktor-faktor berikut inilah yang berperan. Pertama, stres berlebihan dan kelelahan. Saat stres menumpuk, tubuh memproduksi hormon kortisol secara berlebih, yang dapat memengaruhi neurotransmiter otot sehingga memicu getaran halus. Kelelahan juga menurunkan kestabilan sistem saraf sehingga otot menunjukkan reaksi hipersensitivitas.
Kedua, kurang tidur. Saat kurang tidur, otak dan sistem saraf tidak dapat pulih optimal, dan hal ini dapat memicu ketegangan yang tidak perlu pada berbagai otot tubuh, termasuk kelopak mata. Anda tentu pernah merasakan kedutan yang semakin parah saat tubuh sangat letih.
Ketiga, konsumsi kafein atau alkohol berlebihan. Stimulan semacam ini merangsang sistem saraf sehingga meningkatkan rangsangan, yang berujung pada kejang halus pada otot. Jika kelopak mata berkedut hebat pada malam hari setelah minum banyak kopi, hal itulah pemicunya.
Keempat, sindrom mata kering atau penggunaan mata berlebihan. Menatap komputer atau ponsel pintar terlalu lama membuat frekuensi kedipan berkurang, sehingga otot di sekitar mata lelah dan kedutan lebih mudah muncul. Udara yang kering juga memberi rangsangan pada mata yang dapat memicu kedutan.
Terakhir, ketidakseimbangan mineral yang sudah lazim diketahui, terutama kekurangan magnesium. Magnesium merupakan mineral penting yang mengatur fungsi saraf dan otot. Jika tubuh kekurangan mineral ini, sel saraf menjadi terlalu terangsang sehingga otot berkontraksi sendiri. Stres mempercepat pengurasan magnesium, sehingga memicu lingkaran setan berupa stres, kekurangan magnesium, lalu kedutan kelopak mata. Ketidakseimbangan elektrolit lain seperti kalium atau kalsium juga dapat turut berpengaruh.
Meski sangat jarang, kondisi ini dapat timbul akibat gangguan serius seperti penyakit sistem saraf pada otak atau disfungsi kelenjar tiroid. Namun, sebagian besar kasus dapat membaik hanya dengan memperbaiki gaya hidup, jadi Anda tidak perlu langsung cemas berlebihan. Akan tetapi, jika kedutan berlanjut selama beberapa minggu, bertambah parah hingga sulit membuka atau menutup mata, atau disertai keluhan lain seperti kedutan sudut bibir, tremor tangan, hingga diplopia, segeralah berkonsultasi dengan dokter spesialis neurologi. Menyimak sinyal yang dikirimkan tubuh adalah langkah yang paling bijak.
