Bagi Anda yang Tidak Bisa Hidup Tanpa Lensa Kontak! 5 Kebiasaan Fatal yang Merusak Kesehatan Mata

Tahukah Anda bahwa lensa kontak kesayangan justru bisa membebani mata Anda? Ketidaknyamanan akibat lensa kontak bukan hanya berarti rasa kering karena kekurangan air mata. Di permukaan mata terdapat lapisan pelindung tipis yang disebut lapisan air mata, dan lapisan ini terdiri dari kombinasi sempurna tiga komponen: lapisan lipid, lapisan berair, dan lapisan mukus. Jika keseimbangan ini terganggu, air mata mudah menguap dan mata menjadi rentan terhadap rangsangan luar sehingga timbul rasa kesat, sensasi benda asing, hiperemia, bahkan rasa nyeri pada tingkat yang parah. Khususnya jika memakai lensa kontak dalam waktu lama, pasokan oksigen ke kornea menjadi tidak lancar sehingga rentan memicu hipoksia kornea. Kornea adalah selaput transparan di bagian terluar mata, dan jika kekurangan oksigen, kerusakan mikro dapat terjadi serta memicu reaksi peradangan. Ditambah lagi dengan kondisi kering, fungsi perlindungan kornea melemah sehingga mudah terluka oleh rangsangan kecil atau risiko terpapar infeksi bakteri meningkat, serupa dengan tanah yang menjadi becek dan rapuh setelah hujan. Selain itu, disfungsi kelenjar Meibom yang dialami banyak orang akhir-akhir ini juga bisa menjadi penyebab utama ketidaknyamanan lensa kontak. Kelenjar Meibom adalah kelenjar sebasea di bagian dalam kelopak mata, dan minyak yang disekresikan di sini melapisi bagian terluar lapisan air mata untuk mencegah penguapan. Namun, jika kelenjar Meibom tersumbat oleh peradangan atau kotoran, sekresi minyak berkurang sehingga lapisan air mata menjadi tidak stabil, yang pada akhirnya memicu lingkaran setan sindrom mata kering kronis dan peradangan. Penggunaan lensa kontak dapat semakin memperburuk disfungsi kelenjar Meibom ini. Secara neurologi, kekeringan dan peradangan kronis dapat merusak saraf kornea sehingga memicu masalah pada sistem saraf yang mengatur sekresi air mata, menyebabkan ketidaknyamanan kecil akibat lensa kontak berkembang menjadi rasa nyeri yang lebih hebat. Terlalu banyak masalah kompleks yang tersembunyi jika hanya menganggapnya sebagai sekadar keluhan lensa biasa.