Ajaran Donguibogam bahwa seluruh esensi jing dan energi tubuh berkumpul di mata mungkin sudah sering Anda dengar. Seperti ungkapan ini, mata kita bukan sekadar organ untuk melihat benda, melainkan seperti cermin yang memantulkan kondisi kesehatan lima organ zang dan enam organ fu secara utuh. Terutama organ hati dan ginjal memiliki hubungan yang sangat erat dengan mata.
Masyarakat modern yang selalu kelelahan akibat kerja semalaman dan lembur kronisโฆ Apakah di bawah mata Anda terdapat bayangan gelap, mata bengkak setiap pagi, dan pandangan menjadi kabur serta terasa kesat di sore hari hingga sulit membuka mata? Ini bukan sekadar mata lelah biasa, melainkan bisa jadi merupakan sinyal SOS yang dikirimkan dari bagian terdalam tubuh kita.
Dalam Donguibogam, hati disebut sebagai organ zang-fu yang 'menyimpan darah' sekaligus 'mengatur mata'. Sama seperti akar pohon yang harus kuat agar ranting dan daunnya hijau rimbun, darah di hati harus mencukupi agar mata dapat berfungsi jernih, sehat, dan optimal. Namun, penggunaan mata yang berlebihan karena kerja semalaman atau penggunaan ponsel pintar secara berlebih akan terus menguras darah hati. Bayangkan, darah hati yang tadinya seperti mata air tak pernah kering kini terus menyusut. Tentu saja mata menjadi kering, kabur, dan berada dalam kondisi lelah yang tidak kunjung hilang meski sudah beristirahat. Sirkulasi darah di sekitar mata pun memburuk sehingga lingkaran hitam bisa semakin pekat.
Selain itu, ginjal adalah tempat menyimpan 'esensi jing' tubuh kita, dan 'esensi jing' ini adalah energi mendasar bagi aktivitas kehidupan sekaligus nutrisi penting yang mencerahkan mata. Terjaga hingga larut malam akan terus mengikis esensi ginjal. Ketika esensi jing habis, mata menjadi semakin lelah dan penurunan penglihatan juga dapat dipercepat. Gejala mata bengkak pun sering kali terjadi akibat ginjal tidak dapat mengatur metabolisme cairan tubuh dengan baik sehingga cairan yang tidak diperlukan tertahan di dalam tubuh.
Oleh karena itu, sinyal yang dikirimkan mata Anda saat ini, seperti lingkaran hitam, rasa lelah, mata kering, dan penurunan penglihatan, bukan sekadar masalah mata saja, melainkan bukti sangat penting bahwa keseimbangan energi seluruh tubuh sedang terganggu serta darah hati dan esensi ginjal mulai menipis. Seperti seorang kakak perempuan yang dekat atau dokter pribadi Anda yang memberi nasihat tegas, kita perlu merawat tubuh mulai dari akarnya secara bertahap agar mata dapat kembali jernih dan cerah. Hal ini disampaikan karena rasa peduli yang tulus.
