Mari kita telaah ajaran Donguibogam yang memuat kearifan tubuh ini dari kacamata sains modern. Konsep esensi lima organ zang dan enam organ fu maupun hati mungkin terdengar abstrak, tetapi sebenarnya ajaran ini secara tepat menangkap bagaimana sistem saraf, sistem endokrin, dan sistem imun yang kompleks bekerja terpadu memengaruhi kesehatan mata.
Saat menatap monitor atau ponsel pintar dalam waktu lama, mata dipaksa bekerja sangat keras. Ketika kita berfokus pada jarak dekat, otot di dalam mata yang disebut otot siliaris harus terus berkontraksi. Jika otot ini tegang terlalu lama, kelelahan dan kejang dapat terjadi. Kondisi inilah yang menjadi pemicu pseudomiopia, penyebab penurunan ketajaman penglihatan. Selain itu, frekuensi berkedip berkurang secara drastis saat menatap layar, membuat air mata lebih cepat menguap dan lapisan air mata menjadi tidak stabil sehingga memperparah sindrom mata kering. Proses ini memicu peradangan pada permukaan mata yang berujung pada siklus berulang. Masalah yang muncul bukan sekadar kekurangan cairan, melainkan penurunan kualitas air mata hingga disfungsi kelenjar lakrimal. Secara khusus, disfungsi kelenjar Meibom yang memproduksi lapisan lipid air mata menjadi faktor utama sindrom mata kering pada manusia modern.
Konsep hati dalam Donguibogam berkaitan erat dengan sistem respons stres dalam kedokteran modern, yaitu sumbu hipotalamus-hipofisis-adrenal. Stres kronis dan kurang tidur memicu pelepasan hormon kortisol, yang memicu respons inflamasi sistemik serta mengganggu sirkulasi mikrovaskular pada mata. Saat sirkulasi darah terganggu, pasokan oksigen dan nutrisi berkurang sehingga astenopia bertambah berat dan pembuangan toksin terhambat. Paparan layar terang hingga larut malam juga menekan produksi melatonin dan menurunkan kualitas tidur, yang kemudian kian memperburuk respons stres. Ditambah lagi, paparan sinar biru berpotensi merusak sel retina.
Kesimpulannya, astenopia, sindrom mata kering, dan penurunan ketajaman penglihatan bukanlah sekadar masalah pada mata saja, melainkan dampak menyeluruh dari ketidakseimbangan sistem saraf otonom, inflamasi kronis, ketidakseimbangan hormon, dan respons stres. Sebagaimana Donguibogam mengenali kesehatan organ dalam melalui mata, sains modern pun mengamati ketidakseimbangan tubuh melalui gejala mata. Oleh sebab itu, menjaga kesehatan mata tidak cukup hanya dengan obat tetes mata, melainkan membutuhkan pemulihan keseimbangan tubuh secara menyeluruh.
