Konsep 'angin-dingin-lembab (風寒濕)' dalam Donguibogam dapat diinterpretasikan secara medis modern sebagai berbagai faktor kompleks seperti inflamasi, spasme otot, dan gangguan sirkulasi darah. Nyeri leher kronis pada manusia modern bukan sekadar masalah sementara seperti 'salah urat' atau 'salah tidur', melainkan tergolong 'penyakit gaya hidup' yang timbul akibat akumulasi kebiasaan hidup dan stres dalam jangka waktu lama.
Pertama, postur 'kepala maju' saat menatap komputer atau ponsel pintar merusak kelengkungan normal huruf C pada vertebra servikal dan mengubahnya menjadi sindrom leher lurus atau lordosis servikal terbalik. Penjajaran abnormal ini memicu ketegangan berlebih pada otot-otot sekitar leher, yang menyebabkan penurunan aliran darah mikro di dalam otot sehingga pasokan oksigen dan nutrisi menjadi terhambat. Otot yang kekurangan oksigen menumpuk zat kelelahan seperti asam laktat, dan ini memicu reaksi inflamasi yang memperburuk nyeri dalam suatu lingkaran setan. Bagian ini sejalan dengan konsep 'dingin (寒)' dalam Donguibogam yang menghambat sirkulasi darah dan membuat otot mengeras.
Selain itu, stres mengaktifkan aksis hipotalamus-hipofisis-adrenal di otak, yang mendorong sekresi hormon stres seperti kortisol. Hormon-hormon ini meningkatkan ketegangan otot di seluruh tubuh, terutama membuat otot di sekitar leher dan bahu menjadi kaku. Hiperaktivasi saraf simpatik menyempitkan pembuluh darah sehingga memperparah gangguan aliran darah mikro, serta meningkatkan kepekaan terhadap nyeri sehingga stimulus kecil pun dapat terasa sangat menyakitkan. Sama seperti 'angin (風)' dalam Donguibogam yang membuat rasa sakit berpindah bebas di dalam tubuh, stres mengacaukan sistem saraf dan memperkuat persepsi nyeri.
Di sekitar leher, fasikulus saraf dan pembuluh darah penting melintas, dan area ini juga menjadi jalur lalu lintas berbagai informasi sensorik dan perintah motorik menuju otak. Jika otot-otot tertentu mengalami ketegangan berlebih atau memendek akibat postur tubuh yang buruk, saraf di sekitarnya dapat tertekan sehingga memicu nyeri menjalar atau sakit kepala. Konsep 'kelembapan (濕)' dalam Donguibogam yang memperpanjang rasa sakit dan memberatkan tubuh juga terhubung dengan interpretasi modern mengenai edema atau fibrosis pada otot dan jaringan sekitar yang berujung pada nyeri kronis.
Pada akhirnya, nyeri leher kronis bukan hanya masalah otot semata, melainkan hasil interaksi kompleks dari perubahan struktural akibat kebiasaan hidup yang salah, ketidakseimbangan sistem saraf dan sistem endokrin akibat stres, serta inflamasi kronis dan gangguan sirkulasi darah yang ditimbulkannya. Inilah alasan mengapa upaya memulihkan keseimbangan seluruh tubuh sangat diperlukan, daripada hanya berfokus pada area yang sakit.
Kata Kunci Penyakit Terkait 
