Banyak orang langsung mencemaskan kondisi jantung saat merasakan nyeri dada. Namun, ketika pemeriksaan jantung di rumah sakit menunjukkan hasil yang normal, kebingungan dan kekhawatiran sering kali meningkat. Kostokondritis merupakan salah satu kondisi yang kerap dialami banyak orang dengan keluhan semacam ini.
Secara medis, kostokondritis adalah kondisi peradangan pada tulang rawan kosta yang terletak di bagian depan dada. Tulang rawan kosta menghubungkan tulang rusuk dengan tulang dada yang berada di tengah rongga dada. Tidak seperti tulang keras, tulang rawan ini memiliki elastisitas sehingga membantu tulang rusuk bergerak fleksibel saat bernapas atau menggerakkan tubuh.
Jika tulang rawan kosta mengalami peradangan, area tersebut akan membengkak dan menimbulkan rasa nyeri yang intens. Nyeri ini umumnya muncul di dada bagian depan, tepatnya pada tulang rusuk ke-2 hingga ke-5 di samping tulang dada. Rasa sakit cenderung memburuk saat menarik napas dalam, batuk, atau saat tubuh membungkuk ke samping dan berputar. Nyeri tekan yang hebat saat area tersebut ditekan dengan jari merupakan salah satu kriteria diagnosis yang penting. Berbeda dengan nyeri akibat penyakit jantung yang biasanya sebanding dengan intensitas aktivitas fisik dan menjalar ke lengan atau bahu, kostokondritis memiliki ciri khas berupa nyeri tekan lokal dan perburukan rasa sakit akibat pergerakan fisik.
Faktor pemicu peradangan pada tulang rawan kosta cukup beragam. Meskipun sering kali penyebab pastinya tidak diketahui, kondisi ini umumnya timbul setelah trauma fisik berulang pada dada, olahraga berat, aktivitas fisik seperti mengangkat beban berat, batuk atau bersin yang parah, serta infeksi saluran pernapasan seperti pneumonia atau influenza. Penumpukan stres dan kelelahan juga dapat menurunkan imunitas dan memicu ketegangan otot, sehingga meningkatkan risiko kostokondritis. Penggunaan ponsel pintar yang terlalu sering dengan postur membungkuk dapat mengubah keselarasan vertebra toraks dan tulang rusuk, memberikan tekanan dan ketegangan terus-menerus pada tulang rawan kosta sehingga rentan meradang. Ketidakseimbangan postur kronis ini sejalan dengan konsep stagnasi qi atau depresi qi dalam Donguibogam.
Dalam kedokteran modern, kostokondritis ditangani sebagai penyakit peradangan dengan meresepkan analgesik antiinflamasi atau menyarankan terapi fisik. Namun, dari sudut pandang Donguibogam, penting juga untuk melihat kondisi ini sebagai stagnasi akibat stres dan ketidakseimbangan sirkulasi qi dan darah di seluruh tubuh, bukan hanya peradangan lokal. Rasa sesak yang menekan atau menusuk di dada dapat menjadi tanda fisik dari akumulasi stres mental dan kelelahan berlebih yang menumpuk di dalam tubuh. Karena gejalanya mirip dengan penyakit jantung, kondisi ini memang bisa membingungkan. Akan tetapi, kostokondritis bukan kondisi yang mengancam jiwa, sehingga tidak perlu cemas berlebihan. Jika gejala memberat, periksakan diri ke fasilitas medis untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.
