Tubuh kita benar-benar menyerupai orkestra yang rumit. Mengenai alasan mengapa 'perut dingin' yang disebutkan dalam Donguibogam menghentikan motilitas usus, kedokteran modern menyajikan bukti-bukti ilmiah yang menarik. Pertama-tama, usus kita terus-menerus bertukar sinyal dengan otak melalui jalur cepat yang disebut 'aksis usus-otak (Gut-Brain Axis)'. Inilah alasan mengapa faktor psikologis seperti stres atau kecemasan berdampak langsung pada kesehatan usus. Namun, 'sindrom dingin perut' dapat menjadi faktor kuat yang merusak keseimbangan aksis usus-otak ini.
Qi dingin memengaruhi 'sistem saraf otonom' tubuh kita. Kondisi ini secara khusus menurunkan aktivitas 'saraf parasimpatik' yang mengatur pergerakan usus, dan dapat lebih mengaktifkan 'saraf simpatik' yang melindungi tubuh kita dalam situasi ancaman. Ketika saraf simpatik teraktivasi berlebihan, peristaltik usus dihambat, sekresi enzim pencernaan berkurang, dan otot usus menegang. Bagaikan tubuh yang menjadi kaku dalam situasi berbahaya, usus pun menghentikan gerakannya dan tidak mampu menjalankan fungsinya secara penuh. Dengan demikian, waktu transit sisa makanan melalui usus memanjang dan air diserap berlebih sehingga terbentuk feses yang keras, yang berujung pada sembelit kronis.
Selain itu, sindrom dingin perut juga memengaruhi 'aliran darah' menuju usus. Lingkungan yang dingin menyempitkan pembuluh darah sehingga dapat menurunkan pasokan darah ke usus, padahal darah berperan penting dalam menyuplai oksigen serta nutrisi yang dibutuhkan sel usus dan membuang zat sisa. Tanpa aliran darah yang lancar, vitalitas sel usus menurun, dan fungsi 'otot polos' yang bertugas melakukan kontraksi dan relaksasi otot usus juga melemah, sehingga peristaltik semakin menurun.
Ditambah lagi, di dalam usus kita terdapat 'ekosistem mikrobiota usus', yaitu 'mikrobioma', tempat hidupnya berbagai mikroorganisme. Mikrobioma ini memegang peran kunci dalam berbagai proses fisiologis tubuh kita, seperti pencernaan, penyerapan nutrisi, dan fungsi imunitas. Ketika abdomen mendingin, keseimbangan mikroorganisme di dalam usus dapat terganggu, aktivitas bakteri menguntungkan tertentu dapat terhambat, atau tercipta lingkungan yang memudahkan bakteri merugikan untuk mengalami proliferasi. Hal ini memperburuk gejala seperti gangguan pencernaan, pembentukan gas, dan perut kembung, yang akhirnya menjadi penyebab kompleks terjadinya konstipasi. Anda perlu memahami bahwa ini bukan sekadar masalah perut yang dingin, melainkan sinyal penting yang memengaruhi seluruh sistem fisiologis inti tubuh kita.
