Bagi Anda yang merasakan pinggang ngilu dan pegal, tahukah bahwa nyeri tersebut mungkin berakar dari qi dingin di perut bagian bawah? Pusar, sebagai pusat tubuh sekaligus titik awal kehidupan, disebut pusar (je) dalam pengobatan tradisional Korea dan dipandang sangat penting. Donguibogam menerangkan secara jelas bahwa jika area di sekitar pusar, yaitu perut bagian bawah, mendingin, berbagai gangguan kesehatan dapat muncul dan berkaitan erat dengan nyeri pinggang.
Pusar adalah muara bertemunya energi lima organ zang dan enam organ fu, sekaligus bertindak layaknya ruang pemanas utama yang mengatur sirkulasi qi dan darah ke seluruh tubuh. Saat area ini mendingin, ibarat pipa air yang membeku di musim dingin, energi hangat tidak dapat berputar lancar lalu mengalami stagnasi hingga menimbulkan rasa sakit. Donguibogam mengidentifikasi keadaan ini sebagai kekosongan dan dingin pada pemanas bawah (hachoheohan), yakni kondisi perut bagian bawah yang dingin dan melemah. Pemanas bawah sendiri mencakup area vital tubuh bagian bawah tempat beradanya ginjal, kandung kemih, usus besar, usus halus, serta rahim dan ovarium pada wanita. Begitu bagian ini mendingin, pengaruhnya tidak hanya berhenti di perut, melainkan menjalar langsung ke pinggang yang tersambung dengannya.
Catatan Donguibogam bahwa pusar dan perut bagian bawah mendadak terasa sakit hingga menarik serta menyiksa pinggang dan punggung menggambarkan betapa besarnya nyeri yang diakibatkan oleh stagnasi sirkulasi qi dan darah akibat qi dingin. Saat sirkulasi darah tidak berjalan baik, otot dan ligamen menjadi mudah kaku serta tegang. Bagaikan balok es beku yang sulit digerakkan, otot tubuh yang membeku akibat qi dingin rentan mengalami cedera atau terasa ngilu kendati hanya digerakkan sedikit. Terlebih bagi kaum wanita, sindrom dingin perut bagian bawah berkaitan sangat erat dengan kesehatan rahim, sehingga dapat memicu dismenore, menstruasi tidak teratur, hingga nyeri punggung bawah kronis. Sejak ratusan tahun silam, Donguibogam telah mengingatkan betapa pentingnya merawat kesehatan area pusar sebagai poros utama tubuh kita.
