Sensasi kontradiktif ketika tubuh terasa panas sekaligus dingin pada saat bersamaan memang kerap membingungkan. Namun, sains modern menjelaskan fenomena ini sebagai kondisi ketika sistem regulasi tubuh kita kehilangan keseimbangannya untuk sementara waktu. Konsep panas di atas dingin di bawah yang diuraikan dalam Donguibogam selaras dengan penjelasan ilmiah mengenai ketidakseimbangan hormon dan ketidakseimbangan sistem saraf otonom.
Faktor pemicu utama masa klimakterium adalah penurunan kadar estrogen yang drastis. Estrogen tidak hanya mengatur fungsi reproduksi, melainkan juga menjaga stabilitas tubuh secara menyeluruh, terutama termoregulasi. Hipotalamus di otak berfungsi sebagai pusat termoregulasi tubuh. Ketika estrogen merosot tajam, kerja hipotalamus menjadi labil layaknya alat pengatur suhu yang rusak, sehingga bereaksi berlebihan terhadap fluktuasi suhu tubuh sekecil apa pun. Dampaknya, tubuh memicu gejala vasomotor seperti kemerahan pada wajah dan keringat berlebih, memunculkan lonjakan panas dan keringat deras meskipun suhu lingkungan tidak panas.
Peran sistem saraf otonom memegang andil krusial dalam mekanisme ini. Sistem saraf otonom terbagi atas saraf simpatik dan saraf parasimpatik yang mengontrol detak jantung, proses cerna, tekanan darah, serta termoregulasi secara otomatis. Memasuki masa klimakterium, penurunan estrogen yang dibarengi stres memicu hiperaktivitas simpatis. Saat saraf simpatik terpicu berlebihan, pembuluh darah akan menciut sehingga sirkulasi darah menuju area perifer seperti tangan, kaki, dan perut bawah menyusut, lalu memunculkan sensasi dingin. Konsep dingin-lembap di perut bawah dalam Donguibogam dapat dipahami secara ilmiah sebagai penurunan perfusi darah dan sensasi dingin lokal akibat hiperaktivitas simpatis, berikut risiko inflamasi mikro maupun edema yang menyertainya.
Pembuluh darah yang awalnya menciut dingin tersebut sewaktu-waktu dapat mendadak melebar, melepaskan gelombang panas secara mendadak yang bermanifestasi menjadi wajah merah dan semburan keringat. Reaksi ini menyerupai pelepasan tekanan tinggi yang tersumbat seketika. Di samping itu, estrogen memengaruhi motilitas usus dan metabolisme cairan; penurunannya menurunkan fungsi pencernaan dan menghambat metabolisme cairan, sehingga rasa begah maupun sensasi dingin di perut bawah kian bertambah. Beban stres kronis, pola hidup tidak teratur, serta kurang tidur semakin memperburuk ketidakseimbangan saraf otonom dan melemahkan termoregulasi. Pada hakikatnya, kedokteran modern membuktikan kembali kearifan Donguibogam dari kacamata neurologi dan endokrinologi bahwa seluruh sistem tubuh terhubung secara organik. Menjaga perut bawah tetap hangat bukanlah sekadar anjuran biasa, melainkan langkah mendasar untuk memulihkan fungsi inti tubuh kita.
Kata Kunci Penyakit Terkait 
