Sahabat pembaca sekalian, jika kita melihat kebijaksanaan Donguibogam melalui kacamata kedokteran modern, rasa nyeri menusuk di punggung dan pinggang yang dialami berkaitan erat dengan sindrom nyeri miofasial (MPS). Sindrom nyeri miofasial adalah penyakit nyeri kronis yang timbul karena terbentuknya titik hipersensitif yang disebut titik picu pada fasia, yaitu selaput tipis yang membungkus otot. Titik picu ini teraba seperti benjolan kecil yang padat, dengan karakteristik memicu nyeri alih yang menyebar ke sekitar atau ke area lain yang sama sekali berbeda saat ditekan. Misalnya, titik picu pada otot bahu dapat mengirimkan rasa nyeri ke lengan atau kepala.
Mekanisme nyeri ini lebih kompleks dari yang diperkirakan. Saat otot mengalami ketegangan berlebih atau stres berulang, serabut otot tertentu berkontraksi terus-menerus hingga jatuh ke dalam kondisi krisis energi. Otot membutuhkan energi untuk berkontraksi, dan penggunaan energi ini secara terus-menerus memicu kondisi iskemia lokal akibat kekurangan oksigen dan nutrisi. Jika hal ini terjadi, zat penyebab nyeri (seperti bradikinin dan prostaglandin) menumpuk, merangsang ujung saraf, dan memicu reaksi peradangan. Kondisi ini kemudian membentuk lingkaran setan yang memperburuk ketegangan otot kembali.
Postur tubuh yang buruk pada masyarakat modern (penggunaan komputer dalam waktu lama, tenggelam dalam ponsel pintar), gerakan berulang, serta stres psikologis juga dianggap sebagai penyebab utama yang memicu atau memperburuk sindrom nyeri miofasial. Stres mengacaukan sistem saraf otonom tubuh, meningkatkan ketegangan otot, dan menurunkan kualitas tidur sehingga menurunkan ambang nyeri. Selain itu, kekurangan nutrisi esensial seperti magnesium atau vitamin D juga dapat memengaruhi fungsi otot dan kontrol nyeri. Nyeri bukan sekadar masalah pada area tersebut, melainkan fenomena kompleks yang mencakup ketidakseimbangan biomekanis tubuh, sensitisasi neurologis, hingga respons stres endokrin. Makna pentingnya sirkulasi qi dan darah yang diuraikan oleh Donguibogam dapat ditemukan di dalam mekanisme nyeri menurut kedokteran modern ini. Menjaga keseimbangan dan sirkulasi tubuh secara menyeluruh adalah langkah pertama untuk terbebas dari sindrom nyeri miofasial.
