Dalam tubuh kita, ‘daging’ merupakan kerangka berharga yang menopang kehidupan sekaligus organ kunci yang memungkinkan terjadinya pergerakan. Donguibogam memandang ‘daging’ ini, yaitu otot, bukan sekadar gumpalan daging biasa, melainkan entitas yang terhubung erat dengan organ penting tubuh, yaitu limpa dan lambung. Limpa dan lambung memproduksi nutrisi serta energi yang dibutuhkan tubuh melalui pencernaan dan penyerapan, lalu mendistribusikannya ke seluruh tubuh. Ibarat ladang subur yang menumbuhkan tanaman berkualitas, limpa dan lambung harus kuat agar otot memperoleh suplai nutrisi yang cukup sehingga dapat menghasilkan pergerakan yang sehat dan bertenaga.
Namun, apa yang terjadi jika fungsi limpa dan lambung melemah akibat stres, pola makan tidak teratur, dan kelelahan berlebih? Sebagaimana ladang yang mengering, suplai nutrisi ke otot menjadi tidak lancar dan sirkulasi qi dan darah pun terhambat. Akibatnya, otot tidak dapat mengerahkan tenaga dengan baik, mudah lelah, dan rasa ngilu serta nyeri muncul meski hanya memaksakan diri sedikit saja. Terlebih pada cuaca berangin dingin dan lembap, kondisi defisiensi qi dan darah ini memudahkan masuknya faktor patogen luar bernama ‘angin-dingin-lembab’, yang memperparah rasa nyeri.
Selain itu, organ lain di dalam tubuh juga berhubungan erat dengan kesehatan otot. Hati menyimpan darah serta mengatur otot dan tendon, sedangkan ginjal menyimpan esensi jing tubuh serta memperkuat tulang dan sumsum tulang. Ketika lima organ zang dan enam organ fu menjalankan fungsinya secara harmonis, otot baru dapat menjalankan perannya secara fleksibel tanpa rasa sakit. Jika mengalami mialgia generalisata dan kelelahan yang tidak diketahui penyebabnya, perlu diperiksa dengan saksama apakah keseimbangan antara limpa dan lambung serta organ zang-fu di dalam tubuh sedang terganggu, bukan hanya sekadar masalah pada otot saja. 🌿
