Denyut nadi di tubuh kita harus mengalir tanpa henti seperti aliran sungai. Namun, bagaimana jika suatu hari batu-batu menumpuk di setiap kelokan sungai, arusnya mengencang, dan menjadi tegang? Dalam Donguibogam, denyut nadi yang terasa tegang dan bertenaga seperti tali busur ini disebut 'nadi senar'. 🏹 Nadi senar ini dipandang berkaitan erat dengan qi hati. Hati memainkan peran yang sangat penting dalam mengalirkan dan mengatur qi tubuh kita, tetapi jika qi hati menggumpal dan mengalami stagnasi qi hati akibat stres atau kelelahan berlebih, qi tidak dapat mengalir dengan lancar seperti bendungan yang tersumbat.
Ketika situasi ini terjadi, tubuh kita tidak dapat beristirahat dengan nyaman bahkan di malam hari dan tetap berada dalam keadaan tegang. Keadaan denyut nadi yang tegang terus berlanjut seperti tali busur yang ditarik kencang bahkan selama tidur. 😴 Para leluhur dalam Donguibogam menjelaskan gejala jantung berdebar, malam tanpa tidur, sakit kepala, dan bahu kaku melalui stagnasi qi hati dan denyut nadi yang tegang ini. Secara khusus, hati yang seharusnya beristirahat dengan nyaman di malam hari mengalami stagnasi sehingga tidak bisa tidur atau tidur lelap terganggu, yang berarti memberikan hambatan serius pada sirkulasi dan istirahat seluruh tubuh. Keadaan tubuh yang mengalami stres dan tegang sepanjang malam seperti apnea tidur modern sangat mirip dengan denyut nadi seperti tali busur yang dilihat para leluhur kita. Diperingatkan bahwa jika kondisi ini berlangsung lama, sirkulasi darah menjadi sulit, memberi beban pada jantung, dan nantinya dapat berlanjut menjadi penyakit yang lebih besar. Oleh karena itu, Anda harus menganggap ini bukan sekadar kata 'lelah', melainkan sinyal mendesak yang dikirimkan tubuh untuk meminta istirahat.
