Jika konsep 'yang qi' dalam Donguibogam dijelaskan dari sudut pandang kedokteran modern, hal tersebut berkaitan sangat erat dengan vitalitas tubuh secara keseluruhan, fungsi metabolisme, dan imunitas. Kebijaksanaan klasik bahwa defisiensi yang qi mengarah pada kelayuan tulang sangat selaras dengan berbagai mekanisme dalam kedokteran modern yang menjelaskan deformitas tulang belakang atau postur buruk.
Pertama-tama, penyebab paling langsung adalah masalah pada tulang itu sendiri. Penurunan kepadatan mineral tulang seiring bertambahnya usia, seperti osteopenia atau osteoporosis, membuat tulang melemah sehingga mudah berubah bentuk atau ambles bahkan oleh benturan kecil. Terutama vertebra merupakan area yang menopang banyak beban tubuh, sehingga jika melemah akan mudah mengarah pada deformitas struktural seperti fraktur kompresi atau lordosis dan kifosis tulang belakang. Penurunan kepadatan mineral tulang ini dapat dipercepat oleh defisiensi vitamin D, asupan kalsium yang kurang, perubahan hormon terutama pada wanita menopause, dan inflamasi kronis. Di sinilah defisiensi yang qi menurut Donguibogam bertemu dengan hipofungsi metabolisme sistemik dan ketidakseimbangan nutrisi menurut kedokteran modern.
Namun, punggung bungkuk bukan sekadar masalah tulang. Melemahnya otot dan ligamen di sekitar tulang yang menopangnya, yaitu kekurangan kekuatan otot dan ketidakseimbangan otot, memegang porsi yang sangat besar. Terutama masyarakat modern yang menggunakan ponsel pintar dan komputer dalam waktu lama, otot leher, bahu, dan punggung mereka selalu tegang dan kaku. Postur kepala maju atau bahu membungkuk merusak lengkung alami vertebra servikal dan vertebra toraks, menyebabkan punggung perlahan membungkuk. Otot inti dan otot punggung yang melemah tidak dapat menopang tulang belakang dengan baik, dan jika postur yang salah ini menjadi kebiasaan, hal tersebut semakin memperparah deformitas struktural tulang belakang. Dalam kedokteran modern, kondisi ini juga disebut sebagai kifosis postural.
Selain itu, stres kronis dan faktor psikologis tidak boleh diabaikan. Rasa depresi, cemas, atau rendahnya harga diri membuat tubuh meringkuk, yang secara alami mengarah pada postur membungkuk. Pengaruh perubahan emosional terhadap postur tubuh juga telah dibuktikan dalam ilmu saraf. Amigdala di otak merespons stres dengan membuat tubuh mengambil postur bertahan, dan jika ini berlangsung lama, ketegangan otot serta deformitas tulang belakang dapat terpicu.
Secara neurologi, punggung bungkuk juga menimbulkan banyak masalah. Deformitas tulang belakang dapat menekan sumsum tulang belakang dan akar saraf, sehingga berpotensi menyebabkan nyeri kronis, mati rasa, bahkan hipofungsi organ. Khususnya, kompresi saraf di area tulang belakang dada dapat memengaruhi fungsi kardiopulmoner. Hal ini sejalan antara kesulitan bergerak menurut Donguibogam dan gejala neurologis menurut kedokteran modern.
Oleh karena itu, punggung bungkuk bukan sekadar masalah estetika, melainkan harus dipandang sebagai sinyal bahaya bagi kesehatan seluruh tubuh. Pendekatan dan pengelolaan dari sudut pandang integratif yang mencakup tulang, otot, saraf, hingga psikologis menjadi sangat penting. Menjaga postur tubuh yang benar, berolahraga secara teratur, dan mengelola stres adalah kunci utama untuk menjaga tubuh tetap muda dan berenergi.
