Mari menelaah sistem tubuh kita yang kompleks melalui sudut pandang sains modern. Kerusakan jantung dan limpa yang disebutkan dalam Donguibogam dapat dijelaskan secara modern melalui hiperaktivasi sistem saraf simpatik dan habisnya sel penghasil melanin.
Saat kita mengalami stres, tubuh memasuki mode siaga tempur. Pada saat ini, sistem peringatan darurat yang disebut saraf simpatik bekerja; jantung berdebar, tekanan darah meningkat, dan otot menegang seiring tubuh bersiap menghadapi stres atau melarikan diri. Masalah muncul ketika kondisi ini berlangsung secara kronis. Jika keadaan tegang dipertahankan terus-menerus, pengaruhnya akan mencapai melanosit yang berada di sekitar sel punca folikel rambut.
Menurut penelitian terbaru, stres ekstrem memicu sekresi neurotransmiter norepinefrin secara berlebihan. Norepinefrin ini merusak melanosit di sekitar sel punca folikel rambut atau menurunkan kemampuan regenerasi melanosit secara drastis. Melanosit menghasilkan pigmen melanin yang menentukan warna rambut. Jika sel ini hilang atau kehilangan fungsinya, rambut tidak lagi menerima pasokan pigmen dan berubah menjadi putih, sama seperti mesin pembuat tinta warna di pabrik yang rusak sehingga hanya menghasilkan kertas putih.
Selain itu, stres meningkatkan stres oksidatif dalam tubuh kita. Stres oksidatif mengacu pada kondisi ketika spesies oksigen reaktif yang merusak sel menjadi berlebihan. Spesies oksigen reaktif ini menyerang melanosit secara langsung dan merusak DNA sel, sehingga menghambat produksi melanin. Bagian dalam Donguibogam yang menyebutkan bahwa panas melonjak ke atas dan merusak darah dapat dihubungkan secara modern dengan kerusakan sel akibat reaksi peradangan dan stres oksidatif ini.
Hipofungsi limpa dapat dipandang sebagai disfungsi sistem pencernaan dan penurunan penyerapan nutrisi dalam istilah modern. Saat stres, fungsi lambung menurun dan masalah pencernaan atau kesehatan usus mudah timbul, yang kemudian menghambat penyerapan nutrisi penting bagi pertumbuhan rambut seperti protein, vitamin, dan mineral. Pada akhirnya, nutrisi yang cukup tidak tersampaikan ke akar rambut, menyebabkan pertumbuhan rambut terhambat atau melanosit gagal berfungsi dengan baik, sehingga memicu lingkaran setan bertambahnya uban.
Dengan demikian, stres dapat memicu uban melalui pengaruh yang luas pada sistem saraf, sistem endokrin, hingga tingkat seluler tubuh kita. Munculnya uban di kepala bukan sekadar perubahan estetika, melainkan sinyal ilmiah yang jelas bahwa tubuh dan pikiran sedang sangat lelah dan membutuhkan istirahat.
Kata Kunci Penyakit Terkait 
