Alopesia pascapersalinan bukanlah sekadar perasaan subjektif, melainkan fenomena alami yang muncul akibat kombinasi perubahan hormon yang drastis dan stres fisik. Selama masa kehamilan, tubuh mempertahankan kadar estrogen pada tingkat yang sangat tinggi, dan hormon ini memperpanjang fase pertumbuhan rambut sehingga rambut tidak mudah rontok. Oleh karena itu, Anda mungkin merasa rambut justru menjadi lebih tebal selama hamil. Namun, bersamaan dengan persalinan, kadar estrogen merosot tajam di bawah tingkat sebelum melahirkan hanya dalam kurun waktu beberapa minggu. Ketika estrogen berkurang seperti ini, seolah tugas dengan batas waktu telah berakhir, banyak rambut yang sebelumnya bertahan di fase pertumbuhan secara bersamaan beralih ke fase telogen, lalu rontok dalam jumlah besar selama beberapa bulan berikutnya. Kondisi ini disebut telogen effluvium. Biasanya kerontokan paling parah terlihat antara 2 hingga 4 bulan pascapersalinan. Ditambah lagi, saat mulai menyusui, hormon prolaktin meningkat sehingga dapat menjaga kadar estrogen tetap rendah lebih lama, yang juga menjadi faktor pemanjang durasi kerontokan rambut. Selain itu, selama proses kehamilan dan persalinan, nutrisi penting untuk pertumbuhan rambut seperti zat besi, seng, dan vitamin B kompleks lebih diprioritaskan untuk disalurkan kepada bayi atau terkuras akibat perdarahan, sehingga defisiensi nutrisi relatif dapat terjadi pada tubuh ibu. Stres fisik dan mental seperti kurang tidur, stres pengasuhan anak, dan kelelahan kronis juga memperburuk kerontokan rambut dengan menghambat aliran darah ke folikel rambut dan memicu reaksi peradangan. Untungnya, sebagian besar alopesia pascapersalinan bersifat sementara, dan ketebalan rambut cenderung kembali seperti semula secara alami seiring pulihnya keseimbangan hormon sekitar 6 bulan hingga 1 tahun pascapersalinan. Namun, perawatan dan asupan nutrisi yang tepat selama masa pemulihan merupakan proses penting yang membantu rambut tumbuh kembali dengan lebih sehat dan cepat.
