Otot dasar panggul adalah kumpulan otot yang menopang bagian bawah panggul layaknya tempat tidur gantung, menahan organ-organ penting seperti kandung kemih, rahim pada wanita, dan rektum pada tempatnya, mengontrol pengeluaran urine dan feses, serta memegang peranan kunci dalam fungsi seksual. Namun, jika otot-otot ini melemah atau menjadi terlalu tegang, berbagai masalah dapat muncul, yang secara kolektif disebut disfungsi dasar panggul. Gangguan berkemih, nyeri panggul kronis, bahkan dispareunia atau nyeri pinggang yang kerap kita alami sehari-hari sangat berkaitan erat dengan masalah otot dasar panggul ini.
Secara medis modern, melemahnya otot dasar panggul terutama disebabkan oleh kehamilan dan persalinan, peningkatan tekanan intra-abdomen yang berlebihan akibat sering batuk, sembelit kronis, atau mengangkat benda berat, penurunan estrogen akibat menopause, penuaan, obesitas, serta postur tubuh dan kebiasaan hidup yang salah. Sebagai contoh, melalui proses persalinan, otot dasar panggul dapat meregang dan mengalami cedera, serta elastisitas otot dapat menurun setelah menopause akibat perubahan hormonal. Perubahan-perubahan ini melemahkan daya topang otot dasar panggul dan meningkatkan risiko prolaps organ panggul, kondisi saat kandung kemih atau rahim turun ke bawah.
Secara neurologis, otot dasar panggul diatur secara rumit oleh sistem saraf otonom dan sistem saraf somatik. Menahan atau mengeluarkan urine dilakukan melalui jaringan saraf yang teratur antara otak, sumsum tulang belakang, otot dasar panggul, dan kandung kemih. Jika otot dasar panggul melemah, sinyal saraf ini tidak dapat tersampaikan dengan lancar sehingga dapat memicu gangguan berkemih seperti kandung kemih overaktif atau inkontinensia urin. Selain itu, sebagai bagian dari otot inti, otot dasar panggul juga terhubung erat dengan nyeri pinggang. Melemahnya otot dasar panggul memicu ketidakseimbangan pada otot perut dan pinggang, meningkatkan beban pada tulang belakang, dan pada akhirnya dapat berlanjut menjadi nyeri pinggang kronis. Mengingat konsep defisiensi qi ginjal dalam Donguibogam bukan sekadar masalah organ ginjal fisik, melainkan konsep menyeluruh yang mencakup kelemahan fungsi tubuh bagian bawah seperti reproduksi, berkemih, dan pertumbuhan, ini merupakan interpretasi yang sangat berwawasan luas dan sejalan dengan konsep disfungsi dasar panggul dalam kedokteran modern. Berikanlah perhatian lebih pada pusat tubuh kita, yaitu otot dasar panggul.
