Bercucuran Keringat Setiap Malam! Mungkinkah Tanda Penyakit? Makna Tersembunyi Keringat Malam

Bagaimana kedokteran modern menjelaskan keringat malam akibat 'defisiensi yin' yang disebutkan dalam Donguibogam? Keringat yang keluar di malam hari bukan hanya disebabkan oleh suhu panas. Kondisi ini disebut 'keringat malam (nocturnal hyperhidrosis)', dan jika Anda berkeringat berlebihan saat tidur hingga membasahi baju tidur atau seprai, hal itu bisa menjadi sinyal adanya masalah pada beberapa sistem tubuh kita. Hal pertama yang dapat dipertimbangkan adalah ketidakseimbangan sistem saraf otonom. Termoregulasi tubuh kita dikelola oleh hipotalamus di otak, yang dipengaruhi oleh sistem saraf otonom yang terdiri atas saraf simpatik dan saraf parasimpatik. Ketika saraf simpatik teraktivasi berlebihan akibat stres, kecemasan, atau kurang tidur, pembuluh darah melebar dan aktivitas kelenjar keringat meningkat sehingga dapat memicu keringat malam. Terutama jika aktivitas saraf simpatik meningkat saat tidur, fenomena tubuh yang mengalami 'kepanasan' dapat muncul layaknya kondisi tegang di siang hari. Perubahan hormon juga menjadi penyebab penting. Pada wanita, kadar estrogen berfluktuasi selama masa klimakterium atau transisi menopause, menyebabkan malafungsi pada pusat termoregulasi otak sehingga keringat malam dapat timbul bersamaan dengan 'semburan panas (hot flashes)'. Pria juga dapat mengalami gejala serupa akibat perubahan kadar testosteron. Penyakit endokrin seperti hipertiroidisme dapat memacu metabolisme secara berlebihan sehingga menaikkan suhu tubuh dan memicu keluarnya banyak keringat. Selain itu, konsumsi obat-obatan tertentu juga dapat menjadi penyebab keringat malam, seperti antidepresan, obat antihipertensi, dan obat diabetes. Lebih jauh lagi, gangguan tidur seperti apnea tidur juga dapat menjadi penyebabnya. Pernapasan yang tidak lancar membuat tubuh bekerja lebih keras untuk memperoleh oksigen, dan dalam proses ini suhu tubuh meningkat sehingga keringat keluar. Rasa menggigil yang muncul setelah berkeringat merupakan mekanisme pertahanan alami tubuh untuk menaikkan kembali suhu tubuh yang turun mendadak dengan menyempitkan pembuluh darah dan memicu getaran otot. 'Defisiensi yin' yang disebutkan dalam Donguibogam, jika dilihat secara modern, dapat dipahami sejalan dengan ketidakseimbangan sistem saraf otonom kronis, melemahnya regulasi hormon, atau peningkatan pemakaian energi fisik akibat stres berkepanjangan. Oleh karena itu, jika Anda mengeluarkan keringat yang sangat banyak di malam hari, jangan anggap sebagai hal sepele dan penting untuk berkonsultasi dengan profesional agar mengetahui penyebab pastinya.👩‍⚕️