Lalu, bagaimana sains modern menjelaskan fenomena 'keringat akibat defisiensi qi' ini? 'Qi' yang dibicarakan dalam Donguibogam dapat dipandang berkaitan erat dengan 'bioenergi' atau 'vitalitas tubuh secara keseluruhan' dalam kedokteran modern, serta 'fungsi sistem saraf otonom' yang mengaturnya. Pengeluaran keringat pada tubuh kita terutama dikendalikan oleh saraf simpatik di dalam sistem saraf otonom. Saraf simpatik akan teraktivasi ketika tubuh aktif, seperti saat stres atau berolahraga, guna merangsang kelenjar keringat agar mengeluarkan keringat. Namun, jika keseimbangan sistem saraf otonom ini terganggu, fenomena keluarnya keringat secara berlebihan dapat muncul bahkan oleh rangsangan yang sangat kecil sekalipun.
Secara khusus, 'banyak berkeringat meski hanya sedikit bergerak' bukan sekadar keringat karena panas, melainkan bisa menjadi sinyal bahwa tubuh tidak dapat menggunakan energi secara efisien. Tubuh kita memproduksi energi saat beraktivitas dan panas dihasilkan dalam proses tersebut, lalu mengeluarkan keringat untuk mendinginkan panas ini. Namun, jika berada dalam kondisi 'defisien energi', yaitu ketika pembangkit energi seluler seperti mitokondria tidak berfungsi dengan baik atau proses metabolisme nutrisi tidak berjalan lancar, tubuh kita akan menghabiskan lebih banyak energi bahkan untuk aktivitas kecil, dan jumlah panas yang dihasilkan pun meningkat sehingga memicu keringat berlebih. Dalam kondisi ini, keluarnya keringat itu sendiri memicu lingkaran setan yang menguras energi.
Selain itu, stres kronis atau kebiasaan hidup yang tidak teratur dapat memicu kelelahan adrenal dan menurunkan kemampuan pengaturan sistem saraf otonom. Kelenjar adrenal adalah organ penting yang mengeluarkan hormon stres, dan stres berlebih membuat kelenjar adrenal lelah, yang kemudian berujung pada malfungsi sistem saraf otonom dan memengaruhi jumlah pengeluaran keringat. Karena keringat tidak hanya mengandung air biasa melainkan juga elektrolit dan mikronutrien yang ikut terbuang, keringat berlebih dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit di dalam tubuh. Hal ini selanjutnya dapat memicu rasa lelah, kelesuan, hingga pusing pada kondisi yang parah. Oleh karena itu, bagi Anda yang mengeluarkan keringat dua hingga tiga kali lebih banyak dari orang lain dan merasa energi terkuras, perlu memperhatikan perbaikan kebiasaan hidup yang mengembalikan keseimbangan sistem saraf otonom dan meningkatkan efisiensi metabolisme energi sel.
