“Berpikir berlebihan melukai jantung dan limpa. Jika jantung sakit, pikiran menjadi linglung, dan jika limpa sakit, timbul sifat pelupa.” Ada ungkapan seperti ini dalam Donguibogam yang diwariskan oleh leluhur kita. Ini adalah wawasan yang sangat tepat dalam membaca gejala kabut otak.
Dalam pengobatan tradisional Korea, ‘jantung’ bukan sekadar organ pemompa darah, melainkan tempat yang sangat penting untuk mengatur ‘jiwa’ dan ‘kesadaran’ tubuh kita. Selain itu, ‘limpa’ berperan menghasilkan ‘qi’ dan ‘darah’ dari makanan yang kita konsumsi untuk memasok energi ke seluruh tubuh.
Ketika terlalu banyak berpikir, mengalami stres berlebihan, dan sering tidak bisa tidur di malam hari, tubuh kita akan membebani ‘jantung’ secara berlebih. Situasinya mirip seperti generator yang dijalankan terlalu keras hingga mengalami beban berlebih. Ketika jantung lelah, pikiran yang seharusnya jernih dan bersih menjadi kabur, dan muncul gejala seperti ‘kebingungan mental’ saat ingatan menjadi samar.
Selain itu, ini adalah penyakit kronis manusia modern, bukan? Selalu dikejar waktu, tidak makan secara teratur, serta terus menjalani hidup yang hanya menggunakan otak sambil duduk membuat ‘limpa’ mudah melemah. Jika limpa melemah, qi dan darah tidak dapat dibentuk dengan baik, sehingga nutrisi dan energi yang harus naik ke otak menjadi kurang. Otak tidak mendapatkan ‘makanan’ yang cukup, sehingga tentu sulit untuk menjalankan fungsinya secara optimal, mirip seperti mobil yang kehabisan bahan bakar. Jika kondisi ini terjadi, konsentrasi menurun dan sifat pelupa menjadi semakin parah. Alih-alih energi jernih yang berputar di dalam kepala, kepala menjadi terasa pengap dan berat seolah-olah tersumbat oleh sisa metabolisme yang lengket bernama dahak-cairan (dameum). Inilah gambaran kabut otak yang dijelaskan oleh Donguibogam. Karena jantung dan limpa, yang merupakan organ inti tubuh, telah lelah, mungkinkah otak bisa tetap jernih?
