Retensi makanan akut yang datang setelah makan berlebihan! Rahasia pencernaan bagi Anda yang selalu mengalami gangguan pencernaan setiap hari raya dan jamuan makan bersama

Dalam kedokteran modern, penyakit sistem pencernaan akut dipandang sebagai kelainan mendadak pada fungsi usus. Ketika lambung terbebani akibat makan berlebihan, enzim pencernaan tidak dapat disekresikan secara memadai sehingga memicu terjadinya dispepsia. Selain itu, makan membabi buta mempercepat sekresi insulin dan menimbulkan lonjakan gula darah, yang kemudian meningkatkan reaksi peradangan di dalam tubuh. Saat retensi makanan akut terjadi, fungsi lambung dan usus terhenti, serta timbul keluhan seperti perut kembung, nyeri perut, dan mual. Stres pikiran memengaruhi sistem saraf otonom, yang dapat berlanjut pada hipofungsi pencernaan dan disertai reaksi abnormal dari sistem endokrin. Sebagai langkah pencegahan, sangat penting untuk menjaga keseimbangan organ pencernaan melalui porsi makan kecil, makan teratur, dan berjalan santai setelah makan. Memperbaiki lingkungan usus melalui asupan air yang cukup serta mengonsumsi makanan yang kaya probiotik juga dapat membantu.