Tubuh kita hidup dengan menjaga keseimbangan yang harmonis antara 'yang qi' yang menyerupai sinar matahari panas dan 'yin qi' yang tenang serta sejuk seperti cahaya bulan. Persis seperti siang dan malam, aktivitas dan istirahat yang bergantian secara tepat. Donguibogam memandang tidur nyenyak sebagai โistirahat saat yin qi, yang merupakan energi malam, menyelimuti tubuh kita dengan hangatโ. Namun, ketika masa klimakterium tiba, keseimbangan ini mulai goyah.
Bayangkan sebuah kolam yang terisi penuh air sejuk di puncak musim panas perlahan-lahan mengering. Karena air (yin qi) berkurang sementara sinar matahari (yang qi) tetap sama, dasar kolam menjadi panas, dan seperti uap air yang mengepul, panas tubuh pun akan meningkat. Donguibogam mendiagnosis kondisi ketika cairan tubuh, yaitu โyin qiโ menjadi kurang sehingga โqi apiโ secara relatif menjadi berlebihan sebagai โkebangkitan api akibat defisiensi yinโ. Hal ini sama persis seperti dasar kolam yang memanas dan hawa panas membubung ke atas ketika air kolam berkurang.
Khususnya tubuh wanita mengalami banyak peristiwa yang menguras yin qi melalui proses melahirkan, mengasuh anak, dan penuaan. Klimakterium adalah masa saat yin qi berkurang drastis seiring perubahan hormon, sehingga dapat terasa seolah aliran air yang memancar dari kedalaman tanah mengecil dan mengering. Bahkan pada waktu malam saat tubuh seharusnya beristirahat, energi api di dalam tubuh tidak padam melainkan berkobar membara, sehingga meskipun berbaring di tempat tidur hati terasa tidak tenang, jantung berdebar-debar, keringat malam mengalir, dan malam-malam tanpa tidur pun berlanjut.
Donguibogam tidak memandang penderitaan insomnia ini sekadar sebagai gejala tidak bisa tidur, melainkan menerimanya sebagai sinyal bahwa keseimbangan seluruh tubuh telah terganggu. Oleh karena itu, pengobatannya tidak sekadar menidurkan pasien, melainkan menekankan penambahan yin qi tubuh dan pengendalian qi api yang berlebihan, persis seperti mengisi kembali air ke dalam kolam yang mengering. Dikatakan bahwa tidur nyenyak baru bisa tercapai setelah kedamaian pikiran dan keharmonisan tubuh dipulihkan kembali. Bukankah mengagumkan bahwa tubuh kita telah dipahami secara bijaksana sejak masa yang sangat lampau?
