Membuka perpustakaan Donguibogam...
Membuka perpustakaan Donguibogam...
Membuka ensiklopedia gejala...

Bagaimana mungkin seseorang yang baru berusia pertengahan 30-an sudah mengeluhkan pinggang yang terasa ngilu? Apakah Anda pernah melontarkan kalimat ini kepada seorang teman, atau justru merasa tersentil saat mendengarnya? Bagi Anda yang seluruh tubuhnya terasa berat dan kaku, serta pinggangnya berdenyut dan ngilu walau hanya bekerja sebentar tetapi dokter mengatakan 'tidak ada kelainan khusus', mari berbincang bersama saya hari ini. Kelelahan kronis dan nyeri pinggang Anda bisa jadi merupakan sinyal rintihan yang dikirimkan oleh 'ginjal' tubuh kita.

Saat membuka mata di pagi hari, apakah seluruh tubuh terasa berat dan terutama pinggang terasa kaku seperti batang kayu yang mengeras hingga sulit untuk bangkit? Padahal kemarin tidak melakukan aktivitas yang berlebihan, tetapi rasa kaku yang membuat tubuh harus bergerak seperti robot ini pasti terasa sangat mengganggu. Jika kekakuan pinggang di pagi hari seperti ini kian memburuk seiring berjalannya waktu dan perlahan mengganggu kehidupan sehari-hari, hal itu mungkin merupakan sinyal penting yang dikirimkan oleh tubuh kita.

Apakah saat ini Anda berulang kali membetulkan posisi duduk akibat nyeri pinggang? Apakah rasa nyeri menusuk yang menjalar hingga ke kaki membuat Anda sulit tidur malam dan terpaksa melewatkan olahraga kesukaan? Saat memeriksakan diri ke rumah sakit, dokter menyebutnya 'hernia diskus lumbal' atau tepatnya hernia nukleus pulposus. Nama penyakitnya saja terdengar menyakitkan, dan pengobatan tradisional Korea memandang akar penyebab nyeri pinggang ini sebagai 'lumbago akibat defisiensi ginjal'.