"otak butuh istirahat"

Otak yang Terjebak di Dunia Virtual, Insomnia dan Kecemasan akibat Kecanduan Digital

Apakah Anda masih terus menggulir layar ponsel tanpa bisa melepaskannya meski mata terasa perih terkena cahayanya hingga larut malam? Pernahkah Anda berbaring di tempat tidur sambil berguling-guling hingga fajar karena notifikasi game yang terus masuk dan rasa cemas yang tidak jelas alasannya? Hari ini mari kita amati bersama dengan tenang, apakah Anda sedang tenggelam terlalu dalam di dunia virtual sehingga mulai kehilangan cahaya di dunia nyata.