Membuka perpustakaan Donguibogam...
Membuka perpustakaan Donguibogam...
Membuka ensiklopedia gejala...

Apakah tumit terasa menusuk setiap kali turun dari tempat tidur di pagi hari, dan bagian belakang pergelangan kaki berdenyut setelah berolahraga hingga sulit melangkah? 🏃♀️ Jika rasa sakit kian memburuk padahal pergelangan kaki tidak terkilir, itu mungkin bukan sekadar mialgia biasa, melainkan sinyal peringatan dari tubuh. Kemungkinan besar itu adalah tendinitis Achilles.

Saat bangun pagi dan mengambil langkah pertama, bagian atas tumit terasa berdenyut tajam dan kaku! 🏃♀️ Pernahkah Anda tiba-tiba mendengar bunyi 'pop' dan hampir jatuh terduduk saat berolahraga? 😭 Rasa berdenyut dari tumit hingga betis ini bisa menjadi sinyal bahaya yang tidak boleh dibiarkan begitu saja!