私たちの体には目に見えませんが、あらゆる生命活動を司る非常に重要なエネルギーが流れています。それが「気」です。『東医宝鑑』では、この気を単なる「エネルギー」としてのみ説明しているのではありません。私たちの体を温め、動かし、免疫を守り、さらには思考し感じる精神活動までもが、この気の円滑な流れにかかっていると説いています。
想像してみてください。元気に走るべき車でガソリンが切れてしまったらどうなるでしょうか。どんなに素晴らしい車であっても、身動きが取れずに止まってしまいます。私たちの体の「気」も同じです。気が十分に満たされてこそ、身体の臓腑が活発に動き、全身の隅々まで血液と栄養分がしっかりと届けられます。特に脳は、他のどの臓器よりも多くの気を必要とします。考え、記憶し、判断し、感情を調節するすべての過程で、膨大な量の気が消耗されるからです。
もし私たちが過労に陥ったり、強いストレスを受けたり、満足に眠れなかったり、栄養不均衡が続いたりすると、この貴重な気が徐々に枯渇し始めます。『東医宝鑑』ではこのような状態を「気虚」、すなわち気が虚すと表現します。気が虚すと脳へと向かうエネルギー供給が減少し、まるで曇り空のように頭がすっきりとせず、ぼんやりと感じられるようになります。集中することが難しくなり、記憶力も落ち、思考力も鈍くなります。重要な試験や仕事を控えてこのような症状を経験するとしたら、どれほど不安でもどかしいことでしょうか。『東医宝鑑』は、こうしたブレインフォグ症状こそが、まさに「気」が私たちの体を適切に守れていないという切実なサインであると温かく語りかけてくれています。
