上がり続ける血圧、肝陽上亢が原因かもしれません

韓医学で「肝陽上亢」と表現されるこの現象は、現代医学の観点から見ると、体内における「自律神経の乱れ」と非常に密接に結びついています。特にストレス反応を調節する視床下部-下垂体-副腎軸（HPA axis）の過活性化と深い関わりがあります。私たちがストレスを受けると、脳はコルチゾールやアドレナリンなどのホルモンを分泌するよう指令を出します。これらのホルモンは、体を一時的に非常事態に備えさせるため、心拍数を上げて血管を収縮させ、血圧を上昇させます。まるで猛獣が現れたときに逃げるか戦うかの準備をするかのようです。 しかし現代人は、猛獣ではなく、終わりのない仕事のストレスや人間関係の悩み、不確実な将来といった慢性ストレスにさらされています。このようにストレス反応が長期化すると、自律神経系の中でも「交感神経」が過剰に活性化します。交感神経の持続的な亢進は血管内皮を傷つけ、血管を収縮させる物質の分泌を増やします。その結果、血管の弾力性が低下し、血流の抵抗が大きくなることで、血圧が慢性的に上昇することになります。この過程で脳血管にも過剰な圧力が加わり、頭痛、めまい、耳鳴りといった症状を伴うことがあります。 さらに、慢性的なストレスは血管内皮機能障害を引き起こして血管拡張の働きを妨げ、炎症反応を促進して動脈硬化のリスクまで高める可能性があります。私たちの体はストレスを慢性的な危機と認識し、継続的に「闘争・逃走」モードを維持しようとするため、血圧は簡単には下がらなくなります。むしろ不安感や焦燥感が加わり、悪循環に陥りやすくなります。単に降圧薬を飲むだけでなく、体の「将軍」である肝がなぜ熱い気を吹き上げ続けているのか、その根本的なストレスの原因と自律神経のバランスを取り戻すことが本当に大切です。