背中の筋を違えたように痛みますか？チクチク痛む背中の痛み、筋膜性疼痛症候群かもしれません

『東医宝鑑』でいう筋の凝りや筋違いの症状は、現代医学においては主に「筋膜性疼痛症候群（Myofascial Pain Syndrome, MPS）」と非常によく似たものとして説明できます。筋膜性疼痛症候群とは、筋肉を包んでいる筋膜に圧痛点、すなわち発痛点（トリガーポイント）が生じて痛みがあらわれる疾患です。この発痛点はまるで小さな結節のように触れることもあり、押すと飛び上がるほど痛むと同時に周囲の部位へと痛みが広がる関連痛を引き起こすのが特徴です。 私たちの体の筋肉は繊細な筋線維の束で構成されていますが、持続的なストレス、不良姿勢、反復作業、過度な筋肉の使用、突然の外傷など多様な原因によって、筋線維の一部が微細に損傷したり過度に収縮したりすることがあります。このように収縮した筋線維は血液循環を妨げて酸素や栄養分の供給が不足し、筋肉内に乳酸のような疲労物質が蓄積することで炎症反応を引き起こします。この炎症反応が発痛点を形成し、周囲の神経を刺激して痛みを絶え間なく脳へと伝える悪循環を生み出すのです。 特に背中や肩の部位は、現代人の持病のように考えられているスマートフォンの使用やパソコン作業などによって、常に緊張状態に置かれやすいです。首を傾けたり肩をすぼめたりした姿勢が長時間続くと、特定の筋肉が過度に使われたり異常に短縮したりして血液供給が阻害され、最終的に発痛点が活性化する結果につながります。単に筋肉が凝るだけでなく、発痛点は時に頭痛、腕のしびれ、さらにはめまいのような自律神経系の症状まで伴うこともあります。これは発痛点が神経系を刺激し、隣接する他の部位や自律神経系に影響を及ぼすためです。初期には単純な筋肉痛から始まりますが、放置すると慢性化して生活の質を著しく低下させる可能性があるため、早期の積極的なケアが本当に重要です。