めまいと力が入らないあなたへ 低血圧の脈拍の特徴とケア法

体が発するサインは、過去も現在も変わりません。ただ、そのサインを理解する方法がより細やかで科学的に発展しただけです。『東医宝鑑』の説く「気血不足」や「微脈」は、現代医学における低血圧、特に「起立性低血圧」や「慢性低血圧症」として説明できる場合が多くあります。 私たちの血圧は、心臓が収縮するときの圧力（収縮期血圧）と拡張するときの圧力（拡張期血圧）に分かれますが、一般に90/60 mmHg以下を低血圧と診断します。血圧が低いと、脳をはじめとする主要な臓器への血液供給が減少し、さまざまな症状が現れます。最も一般的なものが「めまい」と「疲労感」です。座った状態から立ち上がるときに目の前が真っ暗になり、くらくらするのは「起立性低血圧」の典型的な症状ですが、これは姿勢の変化に合わせて血圧を調節すべき私たちの体の「自律神経系」が適切に機能しないために生じる現象です。自律神経系は交感神経と副交感神経で構成されており、血圧が低下した際には交感神経が活性化して血管を収縮させ、心拍数を上げることで血圧を維持します。しかし、この調節能力が低下すると、血圧が瞬間的に下がってしまうのです。 慢性低血圧症にはいくつかの原因が考えられます。最も多いのは「循環血液量の不足」です。脱水がひどかったり出血があったりすると循環血液量が減少して血圧が低下することがあり、利尿剤や特定の降圧薬の服用、心疾患（心拍出量低下）、内分泌疾患（例：副腎機能低下症、甲状腺機能低下症）、さらには妊娠によるホルモン変化も低血圧を誘発することがあります。また、神経学的な問題や敗血症のような深刻な全身性疾患の一症状として現れることもあります。 『東医宝鑑』で「気」の不足が脈の弱まる原因と説明されたように、現代医学でも心臓の収縮力や血管の弾力性、循環血液量の調節など、血圧維持に必要な全身の活力や機能が低下したときに、脈拍が弱く細くなる傾向を示します。勢いのない水流のように、血液が血管を巡る圧力が弱まるため、脈も細く弱く感じられるのです。これは単なる血圧の数値だけの問題ではなく、私たちの体の血液循環システムや自律神経の調節機能、全身の活力低下を意味する重要なサインとして捉える必要があります。 特にめまいや無気力感を繰り返し感じる場合は、単なる貧血だろうと見過ごさず、医療機関で正確な診断を受け、根本的な原因を見つけて治療することが大切です。体の小さなサインを見逃さないことが、健康を守る第一歩となります。