体のどこかに不要なものが固まり蓄積する現象を、昔の先人たちは「積聚」と呼びました。名前からして、どこか重々しく硬い印象を受けませんか。お腹の中に何かしこりのように触れる感覚、あるいは触ると湿っぽくて重いお腹の脂肪、これらすべてがまさに「積聚」の範疇に入り得ます。『東医宝鑑』では、「積」は臓に蓄積して動かない硬い塊を、「聚」は腑に蓄積してあちこち移動する塊を意味すると説明されています。しかし、一般的に言われる「浮き輪肉」のように慢性的に固まった皮下脂肪は、最終的に「積」の性質を帯びることもあるのです。
では、この「積聚」はなぜ生じるのでしょうか。『東医宝鑑』では、体の「気」と「血」が正常に通じ合わず、滞って固まるためだと説明しています。まるで流れない川の水に異物が溜まって腐敗していくように、体内のエネルギーと栄養分が円滑に循環せずに停滞すると、その場所に老廃物が凝り固まって塊を形成します。この老廃物こそが「湿痰」や「瘀血」のようなものであり、これが脂肪と結びつくことで、私たちがそれほどまでに悩まされるお腹の脂肪、すなわち「積聚」となるのです。
特に現代人の生活を見ると、ストレス、不規則な食事、夜遅い夜食、運動不足など、気血循環を妨げる要因があまりにも多く存在します。座って仕事をする時間が長く、辛くて塩辛い刺激的な食事で消化器官を酷使し、常に焦燥感を抱えて生きていると、体はますます循環力を失って鈍くならざるを得ません。このように長期間蓄積した積聚は、単なる美容の問題を超え、全身の機能低下につながり得るという点を『東医宝鑑』はすでに語っていました。体が発するシグナルに耳を傾けること、それこそが積聚を解消する第一歩です。
