毎晩足がパンパンに浮腫む理由とは？もしかして「これ」が原因かもしれません

夜になると足が浮腫み、しびれたりズキズキ痛んだりする症状は、多くの現代人が経験する悩みです。特に立ち仕事の方や、長時間座りっぱなしのデスクワークの方によく生じます。『東医宝鑑』が説く「脾の問題」は、現代医学では「下肢静脈瘤」や「慢性静脈不全」といった循環器疾患として説明できます。これらの疾患は足の静脈の問題によって起こり、心臓へ血液を適切に戻せなくなることで生じるものです。 足には心臓へ血液を送り返す重要な静脈が存在します。この静脈の中には「弁膜」という小さな扉があり、血液が重力に逆らって上へ昇る際に逆流しないよう防ぐ役割を果たしています。しかし何らかの理由でこの弁膜が損傷したり機能低下を起こしたりするとどうなるでしょうか。故障したダムの水門のように、血液が上へ昇れず、下肢に滞り始めます。 このように滞った血液は静脈を拡張させ、時間の経過とともに曲がりくねって浮き出る「下肢静脈瘤」を引き起こすことがあります。初期には足の浮腫や重だるさを感じる程度ですが、次第に痛み、しびれ、痙攣、掻痒症、悪化すると皮膚の変色や潰瘍まで現れることがあります。特に就寝時に「虫が這うような感覚」や「ズキズキする痛み」によって睡眠が妨げられることも少なくありません。 慢性静脈不全は下肢静脈瘤よりも広い概念で、弁膜の機能異常により足に慢性的な血液うっ滞が生じるすべての状態を指します。これにより足の組織への酸素や栄養分の供給が滞り、老廃物の蓄積が進んで浮腫と痛みを悪化させる悪循環に陥ります。座ったり立ったりしている間は重力の影響で血液が下へ偏る時間が長くなり症状が悪化し、夜間は横になっていても日中に蓄積した圧力や炎症反応によって痛みをより強く感じることがあります。 つまり『東医宝鑑』がいう「脾の機能低下による水の滞り」は、現代医学において「静脈弁不全による血液循環障害と炎症」という具体的なメカニズムで説明できます。単なる疲労による浮腫ではなく、血管が出している重要なサインであることを知っておく必要があります。放置すると徐々に悪化することがあるため、早期に関心を持ってケアすることが大切です。