私たちの体は実に神秘的で、言葉にできない不調をさまざまなサインで知らせてくれます。その一つが尿の色です。ある日トイレで、鮮やかな黄色やオレンジ色を帯びた尿を見て驚いたことはありませんか。何となく下腹部がすっきりせず、頻繁にトイレに行きたくなるのに出切らない感じまであるなら、体が発する小さなSOSサインかもしれません。
『東医宝鑑』では私たちの体を一つの小宇宙として捉えますが、尿はこの宇宙の中を流れる川のようなものです。澄んで清らかに流れてこそ、体が健康である証拠なのです。もしこの川の水が濁って赤みを帯びるなら、川底に熱い石が多く積み重なって水を温めているか、あるいは水が少なすぎて泥水のようになっていると考えます。特に「尿が赤く出にくいのは、膀胱に熱があるためである」と明確に述べられています。
この「熱」とは、単に熱いという意味を超え、体内に不要に蓄積した毒素や炎症反応を包括する概念です。まるで沸騰してあふれそうなやかこのように体内の温度が高くなりすぎると、老廃物を薄めて排出すべき水が不足し、尿が濃く濃縮されて赤みを帯びるようになります。膀胱は私たちの体の「下水処理場」のようなものですが、ここに熱がたまると尿がすっきりと出ず、たびたび不快感を引き起こすことがあります。私たちの体は絶えずバランスを取ろうとしていますが、水が不足して尿が濃くなったり、体に熱がこもって炎症が生じたりすると、このバランスが崩れてしまいます。清らかな水が勢いよく流れてこそ川もきれいになり、川辺の生命も健やかに育つように、私たちの体も十分な水分で熱を冷まし、老廃物をしっかり流し去ることで快適になります。『東医宝鑑』は、水を単に喉の渇きを癒やすものにとどまらず、体内の火種を消し、蓄積した濁気を洗い流す重要な薬とみなしていました。ですから、濃く赤い尿は、体内からの「水をください」という切実な叫びとして受け止めてよいのです。
