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"巻き肩"
関連処方 8件
高麗手指鍼・指圧
スマートフォンの使いすぎによる肩の痛み？「この経穴」で整えましょう
肩が岩に押しつぶされたように重く、首は誰かに引っ張られているかのように凝り固まっていませんか。鏡に映るご自身の姿が、カメのように首を前に突き出してはいませんか。一日中スマートフォンやパソコンを手放せない現代人にとって、それは非常によく見られる光景かもしれません。
脊椎変形
背中がどんどん丸まるあなた、腰の曲がったおばあさんになりたくないなら？
鏡を見るたびに肩が前へと巻き込み、背中が丸まっているようで心配ではありませんか。縮こまった姿勢のせいで首や肩は常に重だるく、実年齢よりも老けて見える気がして落ち込みますよね。今日は私たちの体の柱である脊椎の健康を守り、腰の曲がったおばあさんになる不安を解消する『東医宝鑑』の知恵を分かち合いましょう。
脊椎変形
私の背中はなぜS字カーブ？脊柱側弯症、姿勢矯正の重要性
肩の高さが左右で違ったり、片方の骨盤だけが出っ張っているように見えたりすると言われたことはありませんか。鏡を見て、自分の背中がまるでS字のように曲がっているのを発見して驚いた経験が一度はあるかもしれません。単に姿勢が悪いせいだろうと見過ごすには、私たちの体の柱である脊椎の健康は本当に重要なのです。
生活習慣·姿勢
一日中座りっぱなしのあなた、胸まで息苦しく痛むことはありませんか？
一日中モニターの前に座っているせいで肩は丸まり、背中は張り、さらには胸まで息苦しくなっていませんか。もしかしたらその痛みが、単に姿勢のせいかもしれないとご存じでしたか？
筋肉痛・疲労症候群
肩にクマが乗っている？僧帽筋の痛みを和らげるストレッチのコツ
朝起きた瞬間から肩の上にクマが100頭も乗っているかのように重だるく、退勤時には大きな動物でももう1匹背負ったようにずっしり重いことはありませんか。絶え間なくパソコンを見つめる現代人なら誰もが共感する慢性の肩こり、本当につらいですよね。
姿勢の乱れ
ストレートネックや巻き肩が背部痛を招く？悪い姿勢の改善法
一日中デスクワークをしていると、肩が丸まり背中が張りませんか。その姿勢が、皆さんの健康を少しずつ脅かしているかもしれません。
高麗手指鍼・指圧
ストレートネックで肩までガチガチ？「この経穴」を押せばすっきり解消
もしかして今、この記事を読みながらも首を前に突き出し、肩をすぼめてはいませんか。ストレートネックと巻き肩は、今や私たち現代人にとって避けられない宿命のように感じられます。このつらい痛みを、もう我慢しないでください。親しい間柄のようにわかりやすく温かく解決策をお伝えします。
筋骨格／ストレートネック
首の後ろが凝り固まり、肩が崩れ落ちそうな痛み
朝起きたとき、首の後ろから肩にかけてバリバリに固まって首を回すのさえつらかった経験はありませんか。あるいは一日中パソコンの前に座っていると、まるでカメのように首が前に突き出て、肩が石のように重くなる感覚を一度は感じたことがあるはずです。単なる不快感を超えて、まるで首の上に大きな荷物を背負っているかのようなこの煩わしい痛み。そろそろ下ろしてみませんか。