หากเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยก็หายใจหอบและเสียงพูดไม่มีแรง ควรสงสัยภาวะโลหิตจางหรือไม่

ในมุมมองทางการแพทย์แผนปัจจุบัน การที่ทงอึยโบกัมกล่าวว่าเลือดไม่เพียงพอ โดยหลักแล้วหมายถึงภาวะโลหิตจาง ภาวะโลหิตจางหมายถึงภาวะที่จำนวนเม็ดเลือดแดงในเลือดหรือโปรตีนที่เรียกว่าฮีโมโกลบินภายในเม็ดเลือดแดงลดต่ำลงกว่าเกณฑ์ปกติ ฮีโมโกลบินมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการรับออกซิเจนจากปอดแล้วลำเลียงไปยังเซลล์และเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย แต่เมื่อระดับฮีโมโกลบินนี้ลดลง การส่งออกซิเจนไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายจะไม่สามารถดำเนินไปได้อย่างเหมาะสม และทำให้เกิดอาการต่างๆ ขึ้นตามมา ชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ร่างกายจำเป็นต้องใช้ธาตุเหล็กในการสร้างฮีโมโกลบิน แต่หากได้รับธาตุเหล็กจากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอ มีปริมาณการมีประจำเดือนมาก หรือสูญเสียธาตุเหล็กจากเลือดออกในทางเดินอาหาร ก็จะทำให้เกิดภาวะโลหิตจางขึ้นได้ ในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ความต้องการธาตุเหล็กก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก จึงจำเป็นต้องระมัดระวังเช่นกัน หากการส่งออกซิเจนไม่ราบรื่น ร่างกายจะไม่สามารถส่งพลังงานออกมาได้ ประหนึ่งรถยนต์ที่ขาดเชื้อเพลิงในเครื่องยนต์ ประการแรก ความรู้สึกอ่อนเพลียอย่างรุนแรงเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุด เซลล์จำเป็นต้องใช้ออกซิเจนในการสร้างพลังงาน เมื่อขาดออกซิเจนจึงหมดเรี่ยวแรงและอ่อนล้าลงอย่างแน่นอน ภาวะหายใจลำบากที่ทำให้เหนื่อยหอบแม้เดินเพียงเล็กน้อย ก็เป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเนื่องจากหัวใจต้องเต้นเร็วขึ้นและหนักขึ้นเพื่อส่งออกซิเจนที่ไม่เพียงพอ ประการที่สอง เมื่อออกซิเจนที่ไปยังสมองลดลง อาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะหรือปวดศีรษะได้ และหากรุนแรงอาจนำไปสู่การเป็นลมหมดสติ ผิวหนังที่ซีดลงรวมถึงมือเท้าที่เย็นก็เป็นสัญญาณว่าการไหลเวียนเลือดไม่ราบรื่น ประการที่สาม การที่เสียงพูดอ่อนแรงลงไม่ใช่เพียงเพราะไม่มีเรี่ยวแรงเท่านั้น การออกเสียงจำเป็นต้องใช้การควบคุมอย่างละเอียดของกล้ามเนื้อสายเสียงและพลังของกล้ามเนื้อหายใจ การขาดออกซิเจนจะนำไปสู่การทำงานลดลงของกล้ามเนื้อเหล่านี้และการขาดแคลนพลังงานโดยรวม ทำให้เสียงพูดไม่มีพลัง เปลี่ยนเป็นเสียงต่ำ หรือเหนื่อยล้าได้ง่าย หากภาวะโลหิตจางดำเนินต่อไปในระยะยาว ภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลงจนเปราะบางต่อการติดเชื้อ และอาจทำให้ประสิทธิภาพการเรียนหรือการทำงานลดลงเนื่องจากสมาธิลดลง ทั้งยังสร้างภาระให้หัวใจจนอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น ภาวะหัวใจล้มเหลว ได้อีกด้วย ดังนั้น หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นซ้ำเป็นเวลานาน จึงไม่ควรละเลย และจำเป็นต้องไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่แม่นยำ ควรตรวจหาสาเหตุของภาวะโลหิตจางผ่านการตรวจเลือด และเริ่มต้นการรักษาที่ตรงกับอาการ เช่น การรับประทานยาเสริมธาตุเหล็กหรือการปรับเปลี่ยนอาหารเมื่อจำเป็น