La perspectiva del Donguibogam acerca de que 'el hígado rige los ojos' encierra un significado sumamente profundo que también puede explicarse mediante la medicina moderna. En primer lugar, el hígado es un órgano de desintoxicación fundamental y el centro clave para el metabolismo de nutrientes en nuestro organismo. La vitamina A, esencial para la salud ocular, se almacena principalmente en el hígado y se suministra a los ojos según sea necesario. Esta vitamina desempeña un papel determinante en el mantenimiento de la función visual y, en particular, en la prevención de la nictalopía. Asimismo, el hígado interviene de forma amplia en la circulación sanguínea sistémica y el aporte nutricional mediante la síntesis de factores de coagulación sanguínea y la regulación de la glucemia. Cuando la función hepática decae, la calidad de la sangre disminuye y la nutrición que llega a los microvasos oculares se vuelve deficiente, lo que puede provocar fatiga ocular, resequedad y disminución de la agudeza visual.
La luz azul y el mantenimiento prolongado del enfoque a corta distancia, principales causantes de la fatiga visual digital, imponen un enorme estrés sobre los ojos. Esto induce estrés oxidativo en el nervio óptico y en las células retinianas del interior del ojo, sobrecargando el sistema nervioso autónomo y provocando hiperactividad simpática. Cuando el nervio simpático se activa en exceso, la secreción de lágrimas disminuye y los vasos sanguíneos se contraen, obstaculizando la circulación sanguínea alrededor de los ojos. El 'estancamiento de qi de hígado' mencionado en el Donguibogam puede interpretarse en la medicina moderna en un contexto similar a la respuesta al estrés, es decir, a la hiperactividad simpática. El estrés deteriora la función desintoxicante y la circulación del hígado, lo cual puede desencadenar un círculo vicioso que afecta negativamente la salud ocular.
Estudios recientes han planteado también la hipótesis del eje microbioma-intestino-hígado-ojo, que conecta los ojos con el hígado. Se trata de una interacción compleja donde la salud intestinal influye sobre la hepática, y esta, a su vez, repercute en la salud ocular. El hígado cumple un rol crucial en la regulación de la respuesta inflamatoria del organismo; por ello, la microinflamación ocular producida por el uso crónico de dispositivos digitales sobrecarga la capacidad de desintoxicación del hígado y puede influir en la respuesta inflamatoria sistémica.
En definitiva, nuestros ojos sobrecargados por las pantallas de teléfonos y computadoras no solo reflejan una fatiga local, sino que pueden ser una señal de alerta que indica un desequilibrio en la salud general, incluida la función hepática. Si el hígado no cumple con sus funciones, no se suministran suficiente sangre ni nutrientes a los ojos, y se dificulta el procesamiento del estrés y las toxinas, lo que genera resequedad, visión borrosa e incluso disminución de la agudeza visual. Para proteger la salud ocular es importante tratar los ojos en sí, pero la ciencia moderna reconoce progresivamente que cuidar la salud del hígado, raíz y núcleo del cuerpo según la sabiduría del Donguibogam, constituye la solución fundamental. ¡Comencemos a cuidar la salud ocular de forma integral junto con el hígado! 💪
