Ợ hơi liên tục, nấc cụt không dứt, liệu có phải bệnh dạ dày?

Hiện tượng 'dòng khí' được mô tả trong Đông y bảo giám ngày xưa có thể giải thích qua y học hiện đại là 'sự tương tác hài hòa giữa hệ thần kinh và hệ nội tiết'. Đặc biệt, các triệu chứng tiêu hóa liên quan mật thiết đến liên kết 'trục ruột-não'. Ruột và não liên tục trao đổi tín hiệu với nhau để điều hòa chức năng tiêu hóa, đáp ứng miễn dịch và cả cảm xúc. Cảm giác đau bụng lâm râm hay khó tiêu mỗi khi bạn lo lắng, áp lực chính là tín hiệu phát ra từ trục ruột-não. Ợ hơi, nấc cụt và khó tiêu trào ngược nhiều khi không chỉ là vấn đề tăng tiết axit dạ dày. Y học hiện đại còn xếp nhóm biểu hiện này vào chứng khó tiêu chức năng hoặc hội chứng ruột kích thích. Nhu động dạ dày ruột suy giảm, cơ chế điều hòa tại vùng nối thực quản - dạ dày gặp trục trặc, hay sự co giật của cơ hoành đều có thể là nguyên nhân. Đáng chú ý, dây thần kinh phế vị nối liền não bộ với cơ quan tiêu hóa rất nhạy cảm với căng thẳng. Khi bạn căng thẳng, hoạt tính của dây thần kinh phế vị suy giảm làm nhu động dạ dày ruột chậm lại, gây mất cân bằng tiết axit dạ dày và làm yếu cơ thắt thực quản dưới, vốn có nhiệm vụ ngăn thức ăn trào ngược. Do đó, thực quản và dạ dày co bóp kém nhịp nhàng, hơi dâng ngược lên tạo thành cơn ợ hơi, nấc cụt và trào ngược axit dạ dày. Ngoài ra, biến động của hệ vi sinh vật đường ruột cũng tác động rõ rệt đến đường tiêu hóa. Căng thẳng làm giảm lợi khuẩn đường ruột và tăng vi khuẩn có hại, khiến tính thấm thành ruột gia tăng, gây phản ứng viêm và làm xáo trộn các chất dẫn truyền thần kinh, ảnh hưởng xấu đến trục ruột-não. Lối sống bận rộn với bữa ăn thất thường, thói quen dùng nhiều caffeine cùng tình trạng thiếu ngủ kéo dài đều vắt kiệt sức dạ dày. Áp lực mạn tính này dần phá vỡ thế cân bằng mong manh của cơ thể. Thay vì bỏ qua những tín hiệu cảnh báo thầm lặng đó, đã đến lúc bạn nên thiết lập lại thói quen tiêu hóa lành mạnh.