Tubuh kita bagaikan alam semesta kecil. Mengalir di dalamnya laksana aliran sungai yang jernih adalah apa yang disebut oleh Donguibogam sebagai 'cairan tubuh (ζ΄₯ζΆ²)'. Cairan tubuh ini bukan hanya cairan yang tampak kasatmata seperti darah, keringat, dan air liur, melainkan juga air kehidupan yang sangat penting untuk mengisi celah antarsel serta menjaga organ tubuh tetap lembap. Bagaikan tanah yang mengering, retak, dan menjadi gersang saat kekeringan, berbagai masalah akan timbul jika cairan tubuh di dalam tubuh kita kurang.
Secara khusus, apa yang terjadi jika cairan tubuh di sekitar organ yang bertugas membuang feses, yaitu usus besar, mengering? Saluran tempat feses meluncur turun secara lembut akan kehilangan kelembapan, menjadi kasar, dan kesat. Feses itu sendiri kehilangan air dan mengeras, sehingga sekuat apa pun mengejan, feses tidak dapat keluar dengan lancar. Donguibogam memandang kondisi ini sebagai 'kering lambung (θη₯)', yaitu lambung (merujuk pada organ pencernaan secara keseluruhan) menjadi kering. Pasokan air tidak mencukupi sejak proses pencernaan, yang pada akhirnya memengaruhi usus.
Terutama di musim panas, cairan tubuh dapat mudah terkuras akibat terik matahari dan keringat. Meski tampak luar terlihat banyak meminum minuman dingin, air sejati yang mencapai setiap sudut sel tubuh sering kali tetap kurang. Saat tubuh mengering, panas pun lebih mudah menumpuk, memicu lingkaran setan yang kembali menghabiskan cairan tubuh. Oleh karena itu, Donguibogam menekankan pentingnya tidak sekadar meminum air, melainkan mengisi cairan tubuh dan menyeimbangkan kondisi tubuh. Usus kita dapat dikatakan sebagai barometer paling peka yang menunjukkan tingkat kelembapan tersebut.
