พักผ่อนเท่าไรก็ยังเหนื่อยล้า? นี่อาจเป็นหลักฐานว่ามี 'ขยะ' สะสมอยู่ในลำไส้

ภูมิปัญญาจากทงอึยโบกัมสามารถอธิบายได้ด้วยวิทยาศาสตร์สมัยใหม่อย่างน่าทึ่ง 'ขยะที่สะสมในลำไส้' มีความเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งกับ 'ภาวะจุลินทรีย์ในลำไส้เสียสมดุล' หรือ 'ภาวะลำไส้รั่ว' ตามที่การแพทย์แผนปัจจุบันกล่าวไว้ ภายในลำไส้มีจุลินทรีย์อาศัยอยู่มากมาย เมื่อสมดุลของระบบนิเวศจุลินทรีย์นี้ถูกทำลาย แบคทีเรียก่อโรคจะเกิดการแบ่งตัวเพิ่มจำนวน และผลิตสารที่เรียกว่า 'สารพิษในลำไส้' ออกมามากเกินไป โดยเฉพาะสารพิษภายในอย่างไลโปโพลีแซคคาไรด์ หรือ LPS เยื่อบุลำไส้ที่แข็งแรงจะทำหน้าที่คล้ายตาข่ายถี่ละเอียด คอยป้องกันไม่ให้สารอันตรายเล็ดลอดเข้าสู่ร่างกาย แต่เมื่อแบคทีเรียก่อโรคในลำไส้เพิ่มขึ้นหรือเกิดปฏิกิริยาการอักเสบต่อเนื่อง ตาข่ายนี้จะหลวมตัวลง ทำให้สารพิษอย่างไลโปโพลีแซคคาไรด์ซึมเข้าสู่กระแสเลือด สารพิษเหล่านี้จะไหลเวียนไปทั่วร่างกายตามการไหลเวียนของเลือด กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันอย่างต่อเนื่อง และชักนำให้เกิดปฏิกิริยา 'การอักเสบเรื้อรัง' ซึ่งการอักเสบเรื้อรังจะขัดขวางการทำงานของไมโทคอนเดรียที่เป็นโรงงานผลิตพลังงานของร่างกาย และส่งผลกระทบโดยตรงต่อการทำงานของสมอง ปฏิกิริยาการอักเสบในสมองจะทำลายสมดุลของสารสื่อประสาท ขัดขวางการหลั่งสารควบคุมอารมณ์และพลังงาน เช่น เซโรโทนินและโดปามีน นำไปสู่ภาวะหมดพลังและเฉื่อยชา สมาธิลดลง และความเสื่อมถอยของการทำงานของสมองที่เรียกว่าภาวะสมองล้า นอกจากนี้ ลำไส้ยังมีเซลล์ประสาทกระจายตัวอยู่หนาแน่นจนได้รับการขนานนามว่าเป็น 'สมองที่สอง' และเชื่อมโยงกับสมองผ่าน 'แกนลำไส้-สมอง' ซึ่งคอยส่งสัญญาณสื่อสารระหว่างกันตลอดเวลา เมื่อสุขภาพลำไส้แย่ลง การสื่อสารนี้จะเกิดปัญหา ส่งผลให้การทำงานของสมองลดลงและเกิดความยากลำบากในการควบคุมอารมณ์ ยิ่งไปกว่านั้น หากลำไส้ทำงานได้ไม่เต็มที่ การดูดซึมสารอาหารจำเป็นต่อการสร้างพลังงาน เช่น วิตามินบีรวม จะถูกขัดขวาง ทำให้ยากที่จะหลุดพ้นจากวงจรความเหนื่อยล้าเรื้อรัง แม้จะรับประทานอาหารดีและพักผ่อนเพียงใดก็ตาม ท้ายที่สุด สิ่งที่ทงอึยโบกัมกล่าวถึงเรื่อง 'ชี่และเลือดเจ็บป่วยทั้งคู่' จึงสามารถอธิบายในเชิงวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้ว่าเป็น 'การอักเสบเรื้อรังทั่วร่างกายและการรบกวนระบบประสาทต่อมไร้ท่อ' ความจริงที่ว่าสุขภาพทั่วร่างกายจะถูกคุกคามเมื่อสุขภาพลำไส้พังทลาย เป็นสิ่งที่ทุกคนควรตระหนักอย่างลึกซึ้ง