Bạn bị đau đầu khi trời mưa, bí mật về cơn đau theo sự thay đổi thời tiết

Những ai từng băn khoăn rằng thời tiết thay đổi làm sao có thể khiến đầu đau nhức, giờ đây sẽ tìm thấy câu trả lời thỏa đáng. Giống như Đông y bảo giám nhắc đến phong hàn thấp từ bên ngoài, y học hiện đại cũng đã làm sáng tỏ cụ thể tác động của thời tiết, đặc biệt là biến đổi khí áp lên cơ thể. Thủ phạm chính của chứng đau đầu do thay đổi khí áp hay đau đầu do thời tiết chính là áp suất thấp. Khi khí áp giảm xuống lúc sắp mưa, trong mùa mưa dầm hoặc khi bão đến gần, sự cân bằng áp suất giữa bên trong và bên ngoài cơ thể sẽ bị phá vỡ. Các khoang rỗng trong cơ thể, ví dụ như xoang cạnh mũi hay khoang tai giữa, phản ứng rất nhạy cảm với sự thay đổi khí áp. Khi áp suất bên ngoài giảm xuống, các khoang này giãn nở và có thể chèn ép mô hoặc dây thần kinh xung quanh, gây ra cảm giác đau. Với người mắc chứng đau nửa đầu, sự thay đổi này càng rõ rệt hơn do mạch máu và hệ thần kinh quanh não vốn đã rất nhạy cảm. Ngoài ra, biến đổi khí áp còn tác động đến các chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ. Hiện tượng này có thể làm thay đổi nồng độ serotonin, và sự dao động đột ngột của serotonin được xem là một trong những nguyên nhân quan trọng gây khởi phát đau nửa đầu. Hệ thần kinh tự chủ của cơ thể cũng chịu tác động lớn từ thời tiết. Khi sự cân bằng giữa thần kinh giao cảm và thần kinh phó giao cảm bị phá vỡ, mạch máu sẽ co thắt hoặc giãn nở, phản ứng viêm bị kích hoạt và khiến cơn đau đầu trở nên nặng nề hơn. Tóm lại, phong hàn thấp trong Đông y bảo giám hoàn toàn tương đồng với hiện tượng khoa học hiện đại giải thích: sự kết hợp giữa biến đổi khí áp, độ ẩm và nhiệt độ gây xáo trộn môi trường nội mô của cơ thể như hệ thần kinh, mạch máu và phản ứng viêm. Vì vậy, khi thời tiết thay đổi mà bị đau đầu, bạn không cần phải nghĩ rằng mình quá nhạy cảm vô cớ. Cơ thể bạn chỉ đang phản ứng rất tự nhiên và chính xác trước những biến chuyển của thời tiết. Đây là lúc chúng ta nên thấu hiểu tín hiệu từ cơ thể để có cách ứng phó phù hợp.