กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...

เนื้อหานี้เป็นฉบับแปลที่ได้รับการแปลอย่างระมัดระวังจากบันทึกทางการแพทย์แผนโบราณของเกาหลี (ทงอึยโบกัม) และการตีความสมัยใหม่ มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพ.
ทำไมเราถึงต้องทนทุกข์ทรมานแบบนี้?
"เคยหรือไม่ เมื่อเอนตัวลงนอนในเวลากลางคืน หรืออยู่ในพื้นที่เงียบสงบ แล้วได้ยินเสียงหัวใจเต้น 'ตึก ตึก ตึก' ดังขึ้นในหู การมองข้ามเพียงเพราะคิดว่าเกิดจากความเหนื่อยล้า อาจเป็นเรื่องอันตรายอย่างยิ่ง เพราะนี่อาจเป็นเสียงเตือนสำคัญของร่างกาย ทราบหรือไม่ว่าเสียงนี้อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ส่งมาจากส่วนลึกภายในร่างกาย"

การแพทย์สมัยใหม่ให้คำจำกัดความปรากฏการณ์ที่ได้ยินเสียงการเต้นของหัวใจในหูว่า 'เสียงในหูแบบมีจังหวะเต้น' และถือเป็นอาการที่สำคัญมาก เนื่องจากเสียงนี้มีโอกาสสูงที่จะไม่ใช่แค่อาการชั่วคราวจากความเครียดหรือความเหนื่อยล้า แต่เป็นสัญญาณของความผิดปกติของหลอดเลือดที่พาดผ่านรอบหูหรือโรคประจำตัวทั่วร่างกาย รอบหูมีหลอดเลือดจำนวนมากสานกันอยู่อย่างซับซ้อน เมื่อเสียงของเลือดที่ไหลเวียนในบริเวณนี้ดังขึ้นผิดปกติ หรือตัวหลอดเลือดเองเกิดปัญหา ก็อาจทำให้เกิดเสียงในหูแบบมีจังหวะเต้นได้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งคือความดันโลหิตสูง หากความดันโลหิตสูง ความเร็วและแรงดันในการไหลเวียนของเลือดจะรุนแรงขึ้น ทำให้เสียงฟู่ของหลอดเลือดที่ไม่เคยได้ยินในเวลาปกติส่งผ่านไปยังโครงสร้างที่ไวต่อสัมผัสในหูโดยตรง คล้ายกับท่อประปาเก่าที่มีแรงดันน้ำมากเกินไปจนเกิดเสียงสั่นสะเทือน สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณว่าต้องได้รับการควบคุมความดันโลหิตอย่างต่อเนื่อง สาเหตุร้ายแรงอื่นๆ ได้แก่ หลอดเลือดแดงคาโรติดตีบจากภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง โรคหลอดเลือดแดงโป่งพองที่ผนังหลอดเลือดโป่งพองออก และความผิดปกติของหลอดเลือดแดงและดำแต่กำเนิด ความผิดปกติทางโครงสร้างของหลอดเลือดเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อการไหลเวียนของเลือดที่ไปยังสมอง ทำให้เสียงของหลอดเลือดรอบหูดังขึ้น หรือเหนี่ยวนำให้เกิดการไหลเวียนแบบปั่นป่วนจนสร้างเสียงที่เหมือนจังหวะชีพจร โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดแดงโป่งพองหรือความผิดรูปของหลอดเลือดอาจนำไปสู่ภาวะวิกฤต เช่น เลือดออกในสมอง การตรวจวินิจฉัยและรักษาโดยทันทีจึงเป็นเรื่องจำเป็นอย่างยิ่ง นอกจากนี้ โรคทั้งระบบที่ทำให้การไหลเวียนของเลือดเร็วขึ้นหรืออัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น เช่น ภาวะโลหิตจาง หรือภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ก็สามารถเป็นสาเหตุของเสียงในหูแบบมีจังหวะเต้นได้เช่นกัน เนื่องจากความหนืดของเลือดลดลงทำให้ได้ยินเสียงการไหลเวียนของเลือดชัดขึ้น หรือเกิดจากการที่หัวใจเต้นแรงเกินไป ในบางกรณีที่พบได้น้อย เช่น ภาวะความดันในกะโหลกศีรษะสูงไม่ทราบสาเหตุ ความดันในกะโหลกศีรษะที่สูงขึ้นจะไปกดทับหลอดเลือดรอบสมองจนกระตุ้นให้เกิดเสียงในหูตามจังหวะชีพจรได้ หากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้น อาจจำเป็นต้องได้รับการตรวจรักษาร่วมกันระหว่างหลายแผนก เช่น แผนกประสาทวิทยา และแผนกอายุรกรรมหัวใจ นอกเหนือจากการตรวจทางหูคอจมูกทั่วไป และการตรวจดูความผิดปกติทางโครงสร้างของหลอดเลือดผ่านเอ็มอาร์ไอสมอง การถ่ายภาพหลอดเลือดด้วยเรโซแนนซ์แม่เหล็ก (MRA) และการเอกซเรย์คอมพิวเตอร์หลอดเลือด ถือว่ามีความสำคัญอย่างยิ่ง เสียงนี้ไม่ใช่แค่เสียงรบกวนที่น่ารำคาญ แต่เป็นไปได้ว่าอาจเป็นเสียงเตือนระยะแรกของโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคร้ายแรงทางอายุรกรรม จึงไม่ควรมองข้ามโดยเด็ดขาด และต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยรวมถึงการรักษาที่ถูกต้องจากผู้เชี่ยวชาญ

2 วิธีที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ทันที
เมื่อได้ยินเสียงหัวใจในหู ให้จดบันทึกรายละเอียดว่าเกิดขึ้นเมื่อใด ในสถานการณ์ใด เช่น ขณะเครียด หลังออกกำลังกาย หรือขณะนอนลงในเวลากลางคืน รวมถึงระดับความดัง จังหวะ และระยะเวลาที่ได้ยิน ข้อมูลที่บันทึกไว้นี้จะเป็นเบาะแสที่สำคัญมากสำหรับการวินิจฉัยอย่างแม่นยำเมื่อไปพบแพทย์
ความวิตกกังวลหรือความเครียดสามารถทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้นและส่งผลให้เสียงในหูแย่ลงได้ ให้หลับตาลงในพื้นที่ที่เงียบสงบและผ่อนคลาย จากนั้นฝึกการหายใจด้วยกระบังลม โดยสูดลมหายใจเข้าทางจมูกช้าๆ เป็นเวลา 4 วินาที และผ่อนลมหายใจออกทางปากยาวๆ เป็นเวลา 6 วินาที ปฏิบัติซ้ำวันละประมาณ 5 ถึง 10 นาที เมื่อร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย จะช่วยปรับระดับความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจให้มีเสถียรภาพได้

《內經》曰, 宗脈者, 耳中之脉也.
ใน 『เน่ยจิง (內經)』 กล่าวว่า จงม่าย (宗脈) หมายถึง ชีพจร (脈) ภายในหู
เราวิเคราะห์ 'ทงอึยโบกัม' ของโฮจุน ซึ่งเป็นมรดกความทรงจำแห่งโลกขององค์การยูเนสโก โดยใช้วิทยาการข้อมูลสมัยใหม่และ AI เป้าหมายของเราคือการตีความภูมิปัญญาของการแพทย์แผนโบราณที่ซ่อนอยู่ในตำราโบราณให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนสมัยใหม่ที่ยุ่งวุ่นวาย และถ่ายทอดด้วยวิธีที่เข้าใจง่าย
ข้อควรระวัง (ข้อจำกัดความรับผิดชอบ): เนื้อหานี้มีไว้เพื่อให้ข้อมูลด้านสุขภาพตามเอกสารทางประวัติศาสตร์ และไม่สามารถแทนที่การวินิจฉัยและการรักษาทางการแพทย์ได้ หากคุณมีปัญหาสุขภาพใดๆ โปรดปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ