En el Donguibogam se afirma que el ombligo, el centro de nuestro cuerpo, es el 'fundamento del cuerpo humano'. Al igual que las raíces firmes de una planta, se consideraba que a través del ombligo se comunican todos los meridianos y se conectan las energías de las cinco vísceras y seis entrañas. Hacia arriba se conecta con el corazón y los pulmones, y hacia abajo con el hígado y los riñones; esto significa que todos los órganos importantes de nuestro cuerpo están íntimamente ligados al ombligo. Por esta razón, se decía que con solo observar el estado del ombligo se puede saber si en el cuerpo circula qi frío, calor, si hay deficiencia o si hay exceso. 🌿
En particular, para quienes sufren por tener el abdomen inferior frío, se consideraba que este qi frío merodea alrededor del ombligo y marchita desde la raíz la vitalidad del cuerpo. El útero, situado debajo del ombligo, debe mantenerse siempre cálido y acogedor como un invernadero; sin embargo, si penetra el qi frío, es como si la temperatura de dicho invernadero descendiera abruptamente. Imagínenlo: la sangre, que debería fluir cálida y libremente, se congela por el qi frío, no puede circular de forma adecuada y se estanca. En el Donguibogam, a este estancamiento de la sangre se le denomina 'estasis sanguínea', y se consideraba una de las mayores causas de la dismenorrea y la menstruación irregular. 🩸
Cuando el cuerpo se enfría, la circulación de la energía corporal se vuelve lenta y los desechos no se eliminan con facilidad. Si el útero se enfría, la sangre menstrual puede salir con coágulos o de color rojo oscuro, el dolor se vuelve aún más intenso e incluso puede dificultar el embarazo. Para solucionar este problema, el Donguibogam consideró fundamental expulsar el qi frío de alrededor del ombligo e infundir energía tibia para facilitar la circulación de qi y sangre. Así como un árbol crece sano solo cuando sus raíces son fuertes, se enfatizó que el ombligo debe estar caliente y saludable para que todo el cuerpo, y en especial la base de la salud femenina, se mantenga firme. Proteger y mantener caliente el centro de nuestro cuerpo, el ombligo, es el verdadero comienzo de la salud femenina según el Donguibogam. ✨
