我們的身體非常奧妙且細緻，僅憑手腕上感受到的脈搏跳動，便能映照出體內氣血狀態與臟腑的健康。《東醫寶鑑》認為，脈搏不僅僅是跳動的心臟，更是映照著我們身體千萬種訊息的明鏡。傾聽這細微的每一次脈動，正是健康的起點。
現代醫學所謂的「高脂血症」一詞雖然未見於《東醫寶鑑》時代，但先祖們早已透過多種脈象與症狀，細膩描繪了血液渾濁黏稠、循環不暢的狀態。特別是在「外形篇」的「脈」章節中，詳細說明了氣血運行不暢時脈象會如何變化。書中記載「因血生病，其脈必澀」，這不僅指涉出血或外傷，更意味著體內廢物堆積導致血液黏稠渾濁的狀態。這與「濕痰」聚積而阻塞血管的情況可謂不謀而合。
如同清澈的溪水受到污染而變得渾濁並生出青苔一樣，我們體內的血液也會因不良的生活與飲食習慣變得渾濁，並累積黏稠的代謝廢物，也就是「濕痰」。當這些濕痰阻礙氣血運行時，脈象便無法流暢柔和地流動，而是表現出如行於沙地般乾澀艱澀的澀脈。這難道不正是先祖預見現代高脂血症及動脈硬化症初期階段，也就是代謝廢物堆積於血管壁導致血流通道狹窄的睿智洞見嗎？
《東醫寶鑑》指出，生成這種「濕痰」的最大原因之一在於「脾胃」功能低下。脾胃負責消化吸收我們攝取的食物，將其化為所需的營養，並將不必要的廢物排出體外，扮演著極其關鍵的角色。然而，一旦脾胃虛弱，食物便無法被正常消化，停留於體內轉化為「濕痰」，最終如同「油垢」般使血液渾濁並阻塞血管。先祖們認為，如此渾濁的血液無法將養分與氧氣順利運送至全身各處，終將加重心臟與腦部等重要臟腑的負擔，誘發多種疾病。《東醫寶鑑》著重於透過脈象察覺體內這些細微變化，並找出根源加以調理。這正是先祖們不只著眼於表面症狀，而是力求矯正體內深層失衡的智慧所在。
