我們的身體非常奧妙,有時甚至不受個人意志控制而自行動作。特別是不自覺的手抖或身體顫抖的症狀,《東醫寶鑑》認為這是「風」所導致的現象。就像風吹動樹枝、吹拂旗幟使其飄揚一般,人體內的「風」氣打破了平靜,讓身體隨之搖晃震顫。《東醫寶鑑》將這種身體搖晃不穩的所有現象皆歸因於「風」。這裡所說的「風」,並非單純指外界吹來的風,而是人體內部失衡所引起的一種「內部動搖」。特別是隨著年齡增長,肝與腎的氣逐漸衰退,牢牢支撐我們身體的「陰」氣便會不足。如同根基不穩的樹木在微風中也會劇烈搖晃一樣,支撐身體的氣衰弱時,屬於「陽」的動作,也就是「風」,便會乘勢猖獗。
這種內部的「風」主要表現為手腳顫抖或肌肉痙攣,嚴重時甚至會讓整個身體的活動變得困難。特別是像帕金森氏症那樣,在靜止時顫抖更為加劇的「靜止性顫抖」,可能是調節身體的系統出現異常所發出的重要訊號。《東醫寶鑑》認為這種顫抖不單純只是一個症狀,而是全身平衡遭到破壞的結果,因此非常重視重新調和體內的陰陽平衡,並補充衰弱的肝與腎之氣。這並非單看顫抖的手,而是找出體內產生顫抖的根本原因進行調理。這蘊含著身體不穩定的動作正反映出內部不穩定狀態的深刻洞見。