จู่ๆ เส้นผมก็ร่วงกราว หรือจะมีสาเหตุมาจาก 'ผมร่วง' เพราะความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

โรคพร่องและอ่อนเพลียในการแพทย์แผนเกาหลี สามารถอธิบายในทางการแพทย์สมัยใหม่ได้ว่าเป็นสภาวะความเครียดเรื้อรังและการทำงานลดลงของทั่วร่างกายอันเนื่องมาจากความเครียดนั้น ความเครียดรุนแรงจะรบกวนระบบประสาทอัตโนมัติของร่างกายและกระตุ้นปฏิกิริยาสู้หรือหนีอย่างต่อเนื่อง ในกระบวนการนี้ ฮอร์โมนความเครียดอย่างคอร์ติซอลจะถูกหลั่งออกมามากเกินไป ซึ่งการเพิ่มขึ้นของคอร์ติซอลในระยะยาวส่งผลกระทบโดยตรงต่อวงจรการเติบโตของรูขุมขน เส้นผมผ่าน 3 ระยะ ได้แก่ ระยะแอนาเจน (Anagen), ระยะหยุดเจริญ (Catagen) และระยะเทโลเจน (Telogen) ฮอร์โมนความเครียดจะบังคับให้เส้นผมที่ควรอยู่ในระยะแอนาเจนเปลี่ยนเข้าสู่ระยะพักตัว หรือทำให้เส้นผมระยะพักหลุดร่วงเร็วกว่าที่คาดไว้ เรียกสิ่งนี้ว่า 'ภาวะผมร่วงระยะเทโลเจน (Telogen Effluvium)' ในกรณีรุนแรงอาจทำให้เส้นผมร่วงพร้อมกันได้ถึง 30-50% ของเส้นผมทั้งหมด ปรากฏการณ์นี้อาจทำให้เกิดหรือทำให้อาการของโรคผมร่วงเป็นหย่อมรุนแรงขึ้นได้ ซึ่งโรคผมร่วงเป็นหย่อมเป็นโรคภูมิต้านตนเองชนิดหนึ่ง โดยมีความเครียดและความไม่สมดุลของระบบภูมิคุ้มกันเป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรค นอกจากนี้ ความเครียดเรื้อรังยังขัดขวางการไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะและกระตุ้นการตอบสนองต่อการอักเสบ เมื่อความเครียดดำเนินต่อไป หลอดเลือดฝอยจะหดตัว การส่งสารอาหารและออกซิเจนไปยังหนังศีรษะจึงไม่ราบรื่น การอักเสบจะทำลายสภาพแวดล้อมจุลภาคบริเวณรอบรูขุมขน ขัดขวางการเจริญเติบโตอย่างมีสุขภาพดีของเส้นผม ทำให้เส้นผมลีบบางไร้เรี่ยวแรง หรือเร่งการหลุดร่วงให้เร็วขึ้น ความร้อนที่หนังศีรษะอาจเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาการอักเสบเหล่านี้ หรือการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนของเลือดอันเนื่องมาจากความไม่สมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติ หรือความผิดปกติของระบบเมแทบอลิซึมของฮอร์โมนเพศชาย ในท้ายที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการที่เส้นผมลีบบางและหลุดร่วงไม่ได้เป็นเพียงแค่ปัญหาของหนังศีรษะเท่านั้น แต่เป็นสัญญาณเตือนของร่างกายที่เกิดจากการทำงานร่วมกันของปัจจัยหลากหลายประการ เช่น สภาพร่างกายโดยรวมที่แย่ลง ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล และการขาดสารอาหาร การไม่ละเลยและหันมาดูแลสัญญาณที่ร่างกายส่งมาจึงเป็นก้าวแรกในการฟื้นฟูเส้นผมที่แข็งแรงกลับคืนมา