Концепция цзин из «Донъибогам» удивительно убедительно объясняется и с точки зрения современной медицины. То, что описывалось как «жизненная энергия» или «родник» тела, в современной науке тесно связано с половыми гормонами, нейромедиаторами и общей системой поддержания жизненного тонуса.
Снижение женской сексуальной функции, то есть снижение либидо и диспареуния, — это не просто психологический настрой, а мощный сигнал о том, что в организме происходят сложные химические и физиологические изменения. Прежде всего наибольшее влияние оказывают колебания половых гормонов. Эстроген — это важный гормон, поддерживающий слизистую оболочку влагалища увлажненной и эластичной, а также обеспечивающий достаточное кровоснабжение. Но что происходит, когда с возрастом, на фоне стресса или переутомления функция яичников снижается и выработка эстрогена падает? Слизистая оболочка влагалища истончается, становится сухой и теряет эластичность. Из-за этого близость вызывает боль или дискомфорт, что естественным образом ведет к снижению либидо. Кроме того, важные и для женского организма гормоны, такие как тестостерон и дегидроэпиандростерон, оказывают значительное воздействие на сексуальное желание и энергию, но их уровень также снижается с возрастом и под воздействием стресса.
Такой гормональный дисбаланс затрагивает и нейромедиаторы головного мозга. Дофамин, вызывающий сексуальное возбуждение и удовольствие, серотонин, дарящий чувство стабильности и счастья, а также окситоцин, усиливающий близость и эмоциональную привязанность, незаменимы для сексуальной функции. Когда из-за гормональных колебаний нарушается баланс этих нейромедиаторов, уходит душевное спокойствие, усиливаются подавленность и тревожность, а сексуальное влечение угасает еще сильнее.
К тому же распространенный недуг современного человека — хронический стресс — истощает надпочечники, важнейшую гормональную фабрику нашего тела. При избыточной секреции гормона стресса кортизола организм ради выживания направляет больше энергии на производство кортизола, а не половых гормонов. Это явление называют феноменом обкрадывания прегненолона. В итоге нехватка половых гормонов запускает порочный круг: снижается не только либидо, но и развиваются хроническая усталость и апатия.
Если вы переживаете пременопаузальные симптомы, эти гормональные перепады могут проявляться особенно остро. Нерегулярные менструации, покраснение лица, расстройство сна, эмоциональные качели в сочетании со снижением половой функции ухудшают качество жизни. Истощение цзин — это не только вопрос репродукции, но и чуткое предупреждение об утомлении всех систем тела. Прислушайтесь к сигналам своего организма.
