Чувствуете упадок сил и апатию? «Пустота ци» ослабляет мышцы

С точки зрения современной медицины «пустоту ци» из «Донъибогам» можно понимать как общее снижение систем производства и утилизации энергии в организме. Энергия, необходимая для любой деятельности нашего тела, поступает из вещества под названием аденозинтрифосфат, которое вырабатывают маленькие клеточные электростанции — «митохондрии». Хронический стресс, нерегулярное питание, недосыпание и переутомление снижают функцию этих органелл и препятствуют синтезу аденозинтрифосфата. Производительность электростанций падает, что закономерно приводит к нехватке энергии во всем теле, общей астении и мышечной слабости. Кроме того, сокращение мышц происходит тогда, когда сигнал из головного мозга передается в мышцу через структуру, именуемую «нервно-мышечный синапс». Важнейшую роль в этом процессе играет такой нейромедиатор, как ацетилхолин. При состоянии недостаточности ци синтез или действие этих нейромедиаторов нарушаются, из-за чего команды могут не доходить до мышц должным образом. Это похоже на ситуацию, когда из-за слабого электрического сигнала лампочка при нажатии выключателя горит тускло или не загорается вовсе. В результате мышцы не могут развить полноценное усилие и быстрее устают. Более того, дисбаланс эндокринной системы — в частности, тиреоидных гормонов или кортикостероидов (кортизола) — вызывает схожие с недостаточностью ци симптомы. Тиреоидный гормон регулирует скорость обмена веществ в организме, а кортизол тесно связан со стрессовой реакцией и энергетическим обменом; при снижении их функций могут возникать общее бессилие, усталость и мышечная слабость. Помните: отсутствие сил не стоит списывать просто на возраст — важно воспринимать это как сигнал сбоя в сложных системах организма и вовремя проверить работу внутренних резервов.