Как же современная медицина объясняет концепцию недостатка ци из «Донъибогам»? Я полагаю, что феномен недостатка ци напрямую связан со сложными регуляторными процессами, в частности с нарушением баланса вегетативной нервной системы и проблемами микроциркуляции крови.
Прежде всего, вегетативная нервная система является главным центром управления организма, независимо от нашей воли регулирующим сердцебиение, артериальное давление, пищеварение и терморегуляцию. При постоянном стрессе, нерегулярном образе жизни и хронической усталости баланс вегетативной нервной системы легко нарушается. В частности, при сбое гармонии между отвечающим за напряжение симпатическим нервом и парасимпатическим нервом, отвечающим за расслабление, страдают процессы вазоконстрикции и расширения сосудов. Подобно крану, который не открывается и не закрывается вовремя, контроль артериального давления становится нестабильным, возникает чрезмерная вазоконстрикция, и кровоснабжение таких периферических зон, как конечности, ухудшается. Это проявляется в виде онемения, ощущения холода и стойкой гипотонии. Ослабление ци можно интерпретировать как сигнал о снижении способности организма к саморегуляции.
Следующий важнейший аспект — микроциркуляция крови. Кровь, выброшенная сердцем, проходит по аорте и достигает мельчайших капилляров, которые доставляют клеткам кислород и питание, а также забирают продукты распада. При нехватке ци ослабевает не только сердечный выброс, но также может повышаться вязкость крови или нарушаться работа эндотелиальных клеток сосудов, из-за чего кровоток в микрососудах блокируется. Эндотелиальная клетка сосуда играет ключевую роль в регуляции тонуса сосудов и подавлении тромбогенеза; при снижении ее активности кровоток в периферических кровеносных сосудах сокращается еще сильнее. В результате кровь не доходит до кончиков пальцев, усиливая онемение и ощущение холода — точно так же, как возникает затор на узкой извилистой дороге.
Кроме того, гипофункция митохондрий, отвечающих за энергетический обмен внутри клеток, также тесно связана с дефицитом ци. Митохондрии служат электростанциями организма, и когда из-за стресса или дисбаланса питания их функция падает, они не могут выработать достаточно энергии. Закономерно страдает терморегуляция, возникает дефицит сил для поддержания кровообращения, что ведет к гипотонии и ощущению холода в конечностях. Гормональный дисбаланс, например гипотиреоз или синдром истощения надпочечников, может провоцировать схожие проявления. Все это отражает современные аспекты состояния, описанного в «Донъибогам» как «недостаточность ци». Поэтому не стоит смиряться со словами «я всегда такой», важно последовательно помогать организму восстанавливать ци.
