Думаете, сильные разговоры во сне — это просто неудобство для окружающих? На самом деле это может быть серьезным предупреждением от головного мозга!

В отличие от милого бормотания или разговоров во сне от усталости, перенос действий из сновидений в реальные физические движения современная медицина называет термином «расстройство поведения в фазе сна с быстрыми движениями глаз» (REM Sleep Behavior Disorder, RBD). В норме во время быстрого сна глазные яблоки быстро двигаются, но мышцы тела должны быть парализованы. Однако при нарушении в определенных отделах головного мозга паралич мышц не наступает должным образом. Это состояние часто проявляется агрессивными действиями по ночам: ударами кулаками или ногами, криками или падением с кровати. Подобно тому как в «Донъибогам» говорилось о нестабильности эфирной души и духа, современная медицина объясняет расстройство поведения в фазе быстрого сна нарушением в центрах регуляции быстрого сна, расположенных в глубоких структурах мозга, а именно в стволе головного мозга. Ствол головного мозга — жизненно важная область, которая регулирует базовые жизненные процессы нашего организма и цикл сна и бодрствования. Предполагается, что здесь нарушается секреция нейромедиаторов, расслабляющих мышцы во время сновидений, либо повреждаются проводящие пути, передающие эти сигналы. Опасность расстройства поведения в фазе быстрого сна заключается в том, что это не обычная привычка сна. На самом деле оно очень часто проявляется как ранний симптом таких нейродегенеративных заболеваний, как болезнь Паркинсона и деменция с тельцами Леви. Согласно научным отчетам, более чем у 80% пациентов с расстройством поведения в фазе быстрого сна в течение 10–15 лет развиваются эти нейродегенеративные заболевания. Это означает, что выраженные разговоры и движения во сне выходят за рамки простого бытового дискомфорта для спящих рядом: они могут быть «красным сигналом», которым наш головной мозг заранее предупреждает о серьезных проблемах со здоровьем в будущем. Заболевание чаще встречается у мужчин среднего и пожилого возраста, однако может развиваться у молодых людей и женщин под воздействием стресса, приема медикаментов или повреждения головного мозга. Точный диагноз можно установить с помощью полисомнографии. Если движения во сне выходят за рамки обычного бормотания и наблюдаются бурные действия, соответствующие содержанию сна, крайне важно пройти углубленное обследование. При отсутствии внимания к проблеме возрастает риск травмирования как самого спящего, так и того, кто находится рядом, а главное — можно упустить раннее выявление и контроль сопутствующего заболевания. Удивительно наблюдать, как мысль «Донъибогам» о нестабильности эфирной души и духа перекликается с точки зрения современной неврологии с такими научными объяснениями, как дисфункция ствола головного мозга и предвестник нейродегенеративных заболеваний. Наш организм всегда честно подает нам сигналы. Самое главное — вовремя и с теплым вниманием понять эти знаки и предпринять правильные действия.