Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"«Почему у меня так сильно пересыхает в горле?», «В глазах песок, и во рту постоянно сухо...» Знаете ли вы, что подобные частые жалобы мамы — это не просто раздражительность? Ощущение иссушения всего тела у женщин в климактерический период может быть куда более глубоким сигналом организма, чем кажется."

Современная медицина связывает общую сухость у женщин в климактерический период со снижением уровня гормона эстрогена. По мере того как наступает гипофункция яичников и выработка эстрогена падает, сходит на нет и его благотворное влияние на клетки кожи и слизистые оболочки. Эстроген играет ключевую роль в поддержании влажности и эластичности всех слизистых оболочек, включая ротовую полость, глазное яблоко и влагалище. Одним из наиболее частых проявлений становится ксеростомия. Из-за гипофункции слюнных желез снижается выделение слюны, во рту становится сухо и вязко, возникают трудности при пережевывании и проглатывании пищи. В тяжелых случаях повышается риск развития таких состояний, как галитоз, кариес и заболевания десен. Нельзя оставить без внимания и синдром сухого глаза, развивающийся вследствие гипофункции слезных желез. Слезы вырабатываются в недостаточном объеме или слишком быстро испаряются, из-за чего глаза ощущаются сухими и раздраженными, возникает жжение, ощущение инородного тела или затуманивание зрения. Для современных людей, проводящих много времени за компьютером или смартфоном, этот симптом особенно мучителен. Кроме того, снижение уровня эстрогена служит основной причиной сухости влагалища, из-за которой молча страдают многие женщины. Слизистая оболочка влагалища истончается, теряет эластичность и пересыхает. Это вызывает не только дискомфорт, но и диспареунию, а также повышает частоту вагинита и инфекций мочевыводящих путей, существенно снижая качество жизни. Подобные симптомы не просто приносят неудобства: они затрагивают вегетативную нервную систему, провоцируя расстройство сна, подавленность и тревожность. Нарушение гормонального баланса снижает общую способность организма к саморегуляции. Поэтому сухость у женщин в климактерический период не стоит списывать лишь на старение; ее следует воспринимать как важный сигнал тела, требующий глубокого понимания и внимательного ухода.

2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас

燥者 津液乾枯也
Сухость означает, что жидкости тела высыхают и увядают.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.