Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"Вам тяжело просыпаться по утрам? После еды неизменно накатывает сонливость, а ноги словно всегда отекают... Не списывали ли вы эти симптомы на простую усталость? На самом деле это может быть важным предупреждающим сигналом, который подает селезенка в нашем организме."


2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас
уделите время легкой прогулке или растяжке. Регулярная активность поддерживает циркуляцию в органах пищеварения и очень эффективно устраняет избыточную сырость из организма. Чрезмерный стресс также ослабляет функцию селезенки и желудка, поэтому найдите время для успокоения ума с помощью любимой музыки или медитации.

脾主運化 水穀精微 血氣津液 皆賴脾氣之運化 而散布於五臟六腑
Селезенка управляет транспортировкой и трансформацией, благодаря чему тончайшие питательные субстанции пищи, ци и кровь, а также жидкости тела силой транспортировки и трансформации ци селезенки разносятся и распределяются по пяти органам цзан и шести органам фу.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.