Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"В последнее время у вас внезапно горит лицо, а по ночам вы ворочаетесь и не можете уснуть? В ушах слышатся странные звуки, ноет поясница, а глядя в зеркало, вы расстраиваетесь из-за того, что резко постарели, — не крутится ли у вас в голове слово «климактерический период»?"

Истощение ресурса почек и состояние «недостаточность инь почек», описанные в «Донъибогам», с точки зрения современной медицины можно объяснить резким снижением уровня женского полового гормона эстрогена и возникающим системным физиологическим дисбалансом. Когда в климактерический период уровень эстрогена падает, это по принципу домино сказывается на множестве систем нашего организма. Прежде всего, наиболее частые прилив жара при климаксе и холодный пот тесно связаны с работой гипоталамуса. Гипоталамус — это центр терморегуляции нашего тела, и снижение эстрогена вызывает сбои в нейротрансмиттерной системе таких веществ, как серотонин и норадреналин в гипоталамусе, снижая способность к терморегуляции. В результате, даже если реальная температура тела почти не меняется, мозг ошибочно воспринимает ее как чрезмерно высокую, что приводит к внезапному ощущению жара и потоотделению. Это также результат того, что нарушен баланс вегетативной нервной системы. Бессонница также связана со снижением уровня эстрогена. Эстроген влияет на секрецию способствующего сну мелатонина и синтез таких нейромедиаторов, как серотонин и гамма-аминомасляная кислота, поэтому при снижении уровня этого гормона ухудшается качество сна, становится трудно заснуть и нарушается глубокий сон. Изменения в работе мозга глубоко связаны и с тиннитусом. Исследования показывают, что дефицит эстрогена может влиять на кровоток во внутреннем ухе или изменять обработку нервных сигналов в слуховой коре, повышая риск возникновения шума в ушах. Хронический стресс и тревога также служат факторами, усугубляющими шум в ушах. Боль в пояснице и раннее старение тоже тесно сопряжены с эстрогеном. Эстроген играет важную роль в защите костей и стимуляции образования новой костной ткани, поэтому при падении его уровня потеря минеральной плотности кости ускоряется, легко развивается остеопороз, что может приводить к дегенеративным изменениям позвоночника и болям. Кроме того, снижение эстрогена проявляется не только внешними признаками старения, такими как потеря эластичности кожи и сухость, но и действует как фактор, ускоряющий старение на клеточном уровне за счет усиления окислительного стресса и воспалительных реакций. Все эти симптомы представляют собой современное медицинское объяснение, поразительно совпадающее с философией «Донъибогам» об истощении эссенции почек.

2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас

腎者藏精之府. 故腎衰則老, …髮白, 齒落, 腰脊痛, 羸弱, 動作不利.
Почки — это органы цзанфу, хранящие цзин. Поэтому, когда почки угасают, наступает старение… волосы седеют, выпадают зубы, болят поясница и спина, тело истощается, а движения становятся затрудненными.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.